高血壓能吃柑桔嗎

作者:小雨  時間:2014-08-18 16:07:01  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

高血壓一般是能吃柑桔,通常不會對自身造成影響,也不會導(dǎo)致出現(xiàn)血壓的波動。

柑橘是屬于一種水果,當中含有豐富的鉀元素,有助于高血壓人群的電解質(zhì)代謝,同時還能夠滿足身體所需要的多種營養(yǎng),對于個人的皮膚狀態(tài)也能夠起到很好的調(diào)理。高血壓的人群在日常生活中盡量做到低鹽或者是低脂肪的飲食,同時還需要注意好體重的控制,以免導(dǎo)致出現(xiàn)血壓升高。

日常生活中一定要多注意休息,平時還需要多增加一些有氧運動或者是戶外鍛煉,對于血壓的下降也能夠起到幫助。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃