便秘能吃白茅根,但是對于緩解便秘并無明顯作用。
白茅根性寒,歸肺經(jīng)、胃經(jīng)、膀胱經(jīng),主要具有清熱解毒、涼血利尿、補中益氣等作用,用于治療體內(nèi)濕熱導致的小便赤短、排尿疼痛等癥狀,對于緩解便秘并無明顯作用。如果便秘癥狀較輕,通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),以清淡、易消化的食物為主,多吃新鮮水果蔬菜,適當添加高纖維食物,適當按摩腹部,促進腸胃蠕動,可能會緩解癥狀。
如果癥狀比較明顯,應及時前往正規(guī)醫(yī)院,查明病因?qū)ΠY治療。