高血壓能吃芒果干嗎

作者:小王  時(shí)間:2014-08-15 16:10:32  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

高血壓一般情況下是能吃芒果干的,但是需要適量來(lái)吃。

高血壓可能是受遺傳因素和生活因素的影響,比如暴飲暴食、熬夜等因素,芒果干主要成分有芒果,高血壓患者通??梢猿裕渲懈缓罅康睦w維素,能夠促進(jìn)消化,而且還含有胡蘿卜素、維生素等多種營(yíng)養(yǎng)元素,可以補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)平衡,達(dá)到抗脂質(zhì)過(guò)氧化的作用,能夠保護(hù)心血管,適量來(lái)吃通常不會(huì)對(duì)血壓造成明顯波動(dòng)。

芒果本身的糖分比較高,芒果干在制作過(guò)程當(dāng)中也會(huì)添加糖分,不宜多吃,否則會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的熱量攝入過(guò)多,也不利于血壓的控制。

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