糖尿病人能吃黃顙魚嗎

作者:香米  時(shí)間:2014-08-14 13:24:42  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

糖尿病人一般是可以適當(dāng)吃黃顙魚,在少量吃的情況下,并不會(huì)對(duì)身體健康造成影響。

黃顙魚屬于一種海鮮類的食物,里面的營(yíng)養(yǎng)成分含量是比較豐富的,含有大量的礦物質(zhì)元素,其中的卵磷脂和蛋白質(zhì)含量也比較高,這些都屬于人體必須要的營(yíng)養(yǎng)成分,在吃了之后對(duì)身體健康也是有好處的。在少量吃的情況下,并不會(huì)對(duì)糖尿病造成影響,也不會(huì)導(dǎo)致血糖升高的情況,但是糖尿病的患者必須要嚴(yán)格的控制好總的食物攝入量。

糖尿病患者在上生活中還需要積極的參與體育鍛煉,有助于血糖的控制。

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