最近特別嗜睡大多數(shù)是營(yíng)養(yǎng)不良、懷孕、感冒等等，原因有太多種，需要根據(jù)不同的原因才能做治療。
1、營(yíng)養(yǎng)不良：平時(shí)經(jīng)常偏食或者挑食的人會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良，當(dāng)體內(nèi)的蛋白質(zhì)和能量下降后，會(huì)引起嗜睡的癥狀，既要做好飲食上的調(diào)整，可以選擇吃些優(yōu)質(zhì)蛋白食物，比如雞蛋、牛奶等等。
2、懷孕：特別嗜睡也是懷孕初期的一種表現(xiàn)，因?yàn)榕源蠖鄶?shù)在懷孕之后，體內(nèi)激素水平會(huì)發(fā)生變化，也會(huì)伴隨著全身無力，這是正常要多注意休息和飲食，隨著時(shí)間推移會(huì)自動(dòng)好轉(zhuǎn)。
3、感冒：身體免疫能力處于低下狀態(tài)時(shí)，受到了細(xì)菌和病毒感染，很容易引起感冒，當(dāng)感冒之后也會(huì)伴隨著嗜睡的癥狀，還會(huì)有打噴嚏和發(fā)燒等，可以根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)服用小兒氨酚黃那敏顆粒和復(fù)方氨酚烷胺片等抗感冒的藥物。
除了以上這些原因之外，也不排除是甲狀腺功能減退或心臟缺氧等。
