外痔給人帶來(lái)的痛苦是巨大的，也曾有人說(shuō)，痔瘡最害怕的不是疾病治不好，而是上廁所。每次上廁所就好像登天一般，不僅需要大量的時(shí)間，而且還要承受巨大的疼痛感。當(dāng)外痔發(fā)炎疼痛的時(shí)候，我們是一定要采取及時(shí)消腫措施的。那么，臨床上的血栓性外痔多久才能消腫呢?
1、用扁平痔瘡花水，消腫快，同時(shí)服用潤(rùn)腸的中藥。
2、少坐軟的座位;現(xiàn)代人，長(zhǎng)痔瘡的人特別多，有一個(gè)原因是大家平時(shí)坐軟座位太多了，造成肛門(mén)血?dú)獠煌?，堵成血塊，最終成為痔瘡。
3、多多參加體育運(yùn)動(dòng);這對(duì)于上班族特別有用。上班每天上班，大部分時(shí)間坐著不動(dòng)，參加體育運(yùn)動(dòng)能夠運(yùn)筋活骨，氣血通暢，讓你不容易得痔瘡。
4、別久坐不動(dòng);我們有時(shí)候坐久不動(dòng)，脖子都會(huì)酸痛，屁股也一樣，最受苦的是肛門(mén)，因此，坐一小時(shí)要活動(dòng)一下。
5、每天洗澡要洗一肚臍(長(zhǎng)痔瘡的朋友請(qǐng)看一下自己的肚臍到底有多臟);任何病都是從臟開(kāi)始的，不要認(rèn)為肚臍臟不影響肛門(mén)，那你就錯(cuò)了，肚臍在我們還在母親胎盤(pán)里時(shí)就是我們的嘴巴，而且肚臍上有穴位，臟的穴位會(huì)影響到肛門(mén)。
6、多吃水果、蔬菜，少吃烤的、炸的;水果、蔬菜能便，不容易便秘;烤的、炸的實(shí)在熱氣，吃太多這些東西會(huì)給肛門(mén)很大的負(fù)擔(dān)。
7、每天多喝些水;人體70%是水份，你說(shuō)除去水，我們還剩下多少呢?
能做到以上7點(diǎn)，你就會(huì)遠(yuǎn)離痔瘡。
