飲食上一般可以吃堅果、谷類、白蘿卜等食物一般對子宮有好處。
1、堅果：因為堅果里面含有營養(yǎng)成分比較豐富，例如維生素E、微量元素能夠起到促進子宮創(chuàng)傷恢復作用，尤其是人流、剖宮產(chǎn)后可以適當吃。
2、谷類：谷類食物里面含有淀粉、蛋白質等營養(yǎng)成分，能夠起到促進子宮細胞生長作用，所以在飲食上可以適當吃，有助于子宮發(fā)育。
3、白蘿卜：白蘿卜里面含有水分含量相對比較高，也有人體所需礦物質、維生素C可以起到輔助保護子宮作用。
除以上食物以外也可以吃桑葚、紅豆等食物可能會比較好。
清宮后不要做劇烈運動，三天內不要洗澡，避免感染。重體力活也就不要做了，要好好休息。不管是什么疾病，飲食調理都是很重要的，每天營養(yǎng)均衡搭配，前幾天多吃一點營養(yǎng)的食
子宮是女性身體非常重要的部位是女性孕育生命必不可少的器官，當女性出現(xiàn)子宮內膜變薄的情況說明女性體內的雄性激素增加雌性激素減少而引起的，改變子宮內膜變薄需要女性患
偽裝灬那么累問#最近去醫(yī)院檢查說我宮寒挺嚴重的，平時姨媽來的時候吃東西太不注意了，為了能夠健康的懷上孩子，平時對子宮的保養(yǎng)是很重要的，請問有沒有哪些瑜伽動作可以
做完手術最要注意的就是好好的休息，所以建議最好是臥床休息，前幾天不要下床活動，要注意身體的著涼，還有就是要多喝水，不要讓身體過度勞累，要好好的修養(yǎng)，飲食也要清淡
女性在子宮全切手術后要注意保養(yǎng)身體，術后幾個月之內都不能有過于強烈的運動，比如瑜伽等對腹部有壓力的運動也不要進行，還要避免提比較重的物品。平時一定要保證足夠睡覺
愛的荷爾蒙問#我和男朋友在一起，已經(jīng)有三年了，我們經(jīng)常同房，可是就是沒有懷上孩子，后來，檢查說是子宮寒，想知道子宮寒如何保養(yǎng)呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：子宮寒嚴重的
