經(jīng)期一般是能夠吃桑葚子，并不會導(dǎo)致月經(jīng)受到影響。
桑葚子屬于比較常見食物，其中里面含有大量優(yōu)質(zhì)蛋白，也含有多種維生素、礦物質(zhì)等，這些營養(yǎng)物質(zhì)補充到體內(nèi)以后，可以緩解經(jīng)期身體虛弱狀態(tài)，可以使身體免疫力和抵抗力逐漸得到提升，也可以促進胃腸道蠕動，緩解經(jīng)期便秘癥狀。
但是桑葚含有一定糖分，一定要避免吃過多，以免導(dǎo)致體內(nèi)血糖出現(xiàn)上升，導(dǎo)致身體出現(xiàn)肥胖。在月經(jīng)期間一定要注意做好腹部保暖工作，避免吃一些寒涼性食物，比如冰塊、冰鎮(zhèn)西瓜、啤酒等等。
瞬間輝煌的焦點問#我很喜歡喝銀耳湯，每次一熬就是一大鍋，這次也做了很過但是大姨媽來了。我就想問下月經(jīng)期間還能喝銀耳湯嗎？同事說沒關(guān)系但是還是想問問。大眾養(yǎng)生網(wǎng)小
冰糖和梨都屬于寒涼的食物，我們一般都愛用冰糖和梨熬水，用來清熱解毒、潤肺去燥。如果在月經(jīng)期間喝大量的不太熱的冰糖梨水，會造成血瘀、痛經(jīng)的，所以明顯是寒性體質(zhì)的人
與幸福有關(guān)問#最近半個月，我每天都會喝一些黑枸杞泡的水，感覺腎臟功能又重新恢復(fù)了正常，以前腰酸背痛的癥狀也得到緩解了。這幾天正巧來月經(jīng)，請問，經(jīng)期可以喝黑枸杞嗎
放開愛你走問#平時非常喜歡吃酸甜的山楂片，不但好吃，還可以開胃健脾，但是在月經(jīng)來了后，不知道還能不能吃山楂呢？請專家指點！大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：山楂不但可以開胃，
生姜性是熱性的，里面還有姜黃素是可以給人體滋補，并且可以改善人體體寒的一些癥狀的，每次月經(jīng)期間就是我們女性的一種特別的排毒的一種現(xiàn)象，但是由于現(xiàn)在的人工作生活壓
〓泡沫的悲傷℡問#因為每次來月經(jīng)朋友都會有肚子疼的現(xiàn)象，所以聽人介紹說經(jīng)期艾灸肚子能夠有調(diào)理作用，但是以前沒有了解過所以不懂，經(jīng)期艾灸肚臍的話會不會有什么影響呢
