1、平時堅持參加體育鍛煉活動,以增強個人體質(zhì)以及提高人體免疫力。
2、注意個人衛(wèi)生,包括經(jīng)期衛(wèi)生,日常保證外陰的清潔,多穿棉質(zhì)等透氣性較好的內(nèi)褲。
3、保持心情的愉悅和樂觀的生活態(tài)度,及時調(diào)整個人的消極情緒。
4、定期到婦科醫(yī)院進行檢查,這里著重強調(diào)當(dāng)出現(xiàn)外陰瘙癢、或者已經(jīng)做過一些婦科手術(shù)之后,都要做好定期的檢查,避免延誤治療以及防止復(fù)發(fā)風(fēng)險。
5、當(dāng)女性發(fā)現(xiàn)婦科炎癥以后不要選擇置之不理,一定要積極地檢查并治療,如果發(fā)現(xiàn)有這個疾病時一定要盡快地手術(shù)摘除。
6、避免多次人流,人工流產(chǎn)手術(shù)易損傷子宮內(nèi)膜,尤其是不正規(guī)的手術(shù),更易造成宮腔內(nèi)損傷,引發(fā)炎癥,導(dǎo)致多種婦科疾病。女性若無懷孕打算,應(yīng)積極采取避孕措施。