出月子大多數(shù)間隔一個月左右的時間可以碰冷水,可以根據(jù)自身的恢復(fù)情況做決定。
出月子以后,因為每個人的體質(zhì)不同,所以恢復(fù)的快慢速度有一定的偏差,通常需要等到自身恢復(fù)以后才可以碰冷水。如果恢復(fù)比較快的情況下,可以間隔一個月左右的時間,但是恢復(fù)比較慢的情況下,則需要間隔一個月以上的時間或者更長的時間。
在出月子以后,同樣需要做好自身的保暖工作,如果過早的碰冷水可能會導(dǎo)致著涼,容易引起肢體部位有腫痛的癥狀,不利于自身的健康。