豬肝瘦肉莧菜湯的做法,很美味!

作者:jiacheng  時(shí)間:2016-09-29 14:19:56  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

人們總是不會(huì)去拒絕一個(gè)美好的東西,就比如莧菜,莧菜全身是寶,對我們的身體好處十分的多,莧菜也有很多做法,今天給大家講講莧菜湯的做法。

豬肝瘦肉莧菜湯的做法

主料

莧菜200g、豬肝150g、瘦肉100g.

輔料

油適量,鹽適量、生姜適量,生抽適量、玉米淀粉適量。

步驟

1.豬肝切薄片用鹽水浸泡后清洗干凈。

2.瘦肉切片用生粉,生抽和鹽腌制。

3.莧菜清洗干凈。

4.鍋中放入姜片和油燒開。

豬肝瘦肉莧菜湯的做法

5.滑入肉片煮2分鐘。

6.加入豬肝再煮2分鐘。

7.最后加入莧菜。

8.莧菜變軟時(shí)加入鹽調(diào)味即可。

小貼士

1、煮湯的時(shí)候要用大火來焯滾食材。

2、在向鍋中下肉片的時(shí)候,先不要攪動(dòng),這是由于肉片上裹有淀粉。

通過文章對于豬肝瘦肉莧菜湯制作方法的介紹,相信你們現(xiàn)在應(yīng)該都知道豬肝瘦肉莧菜湯的制作方法是怎么樣的了。我們在生活中適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┴i肝瘦肉莧菜湯對于補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)價(jià)值是有幫助的,希望你們可以適當(dāng)?shù)娜コ砸恍?/p>

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