土豆是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常能吃到的一種食物，而且他有著比較豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，無(wú)論作為主食還是蔬菜來(lái)說土豆都是很好的一種選擇，但是作為寶寶的輔食也能夠讓寶寶更好地對(duì)土豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值進(jìn)行吸收，從而讓身體變得更加的強(qiáng)壯，那么寶寶輔食土豆泥的做法是怎樣的呢，這也是很多家長(zhǎng)都想要知道的下面一起了解一下。
寶寶輔食土豆泥的做法
嬰幼兒胡蘿卜土豆泥
材料:胡蘿卜半根，土豆半個(gè)。
做法：1.將胡蘿卜和土豆削皮洗凈，用保鮮膜覆蓋，放進(jìn)鍋中蒸成熟爛。
2.蒸好的胡蘿卜和土豆放入碗里用湯匙壓碎即可，一定要壓成細(xì)泥狀。
用處：胡蘿卜土豆泥適合嬰幼兒因消化不良引起的便秘和瀉肚，并有增進(jìn)視力和
體能的作用
寶寶土豆泥
食物原料：
原料：土豆半個(gè)，溫開水適量
制作方法：
1、土豆洗凈，放入鍋中用水煮熟；
2、將煮熟的土豆撈出，趁熱剝?nèi)テ?，然后將土豆放入碗?nèi)，用勺背將土豆壓碎成泥，酌最加些溫開水調(diào)勻即可食用。
媽媽營(yíng)養(yǎng)經(jīng)： 土豆含有豐富的淀粉及糖類，其所含的粗纖維，可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有通便和防治嬰兒便秘的功效。
注意土豆一定要煮透、煮熟才可給寶寶喂食。為了增加營(yíng)養(yǎng)，還可以用骨頭湯或牛奶等來(lái)代替溫開水。
上面是對(duì)寶寶輔食土豆泥的做法介紹，這樣很多家長(zhǎng)在做寶寶輔食的時(shí)候也可以多一些選擇，其實(shí)寶寶的輔食做起來(lái)也是比較簡(jiǎn)單的，但是我們有很多家長(zhǎng)往往都是從外面購(gòu)買一些輔食，其實(shí)我們親自動(dòng)手制作的輔食更能夠保證營(yíng)養(yǎng)均衡，而且能夠保證食材新鮮和干凈衛(wèi)生。
