懷孕期間注意什么

作者:北曉博  時(shí)間:2014-12-10 16:43:15  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

懷孕期間一般需要注意多休息、合理膳食、定期去醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢等。

1、注意休息

在懷孕期間一定要注意多加休息,不可以做劇烈運(yùn)動(dòng)鍛煉,同時(shí)也不能夠讓身體過度勞累,否則會(huì)影響到胎兒的正常生長以及發(fā)育。

2、合理膳食

在整個(gè)懷孕過程當(dāng)中需要注意合理的飲食習(xí)慣,多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及維生素含量比較高的食物。

3、定期去醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢

懷孕期間需要定期去醫(yī)院進(jìn)行各項(xiàng)產(chǎn)檢,能夠了解胎兒在子宮里面的發(fā)育情況,比如B超檢查和胎心監(jiān)護(hù)檢查。

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