孕婦能吃虹鱒魚，里面的營養(yǎng)成分含量相對來說是比較高的。
虹鱒魚是日常生活中比較常見的海鮮類食物，里面還有大量的卵磷脂和蛋白質(zhì)，其中礦物質(zhì)元素含量也比較高，在吃了之后能夠補充身體所需營養(yǎng)，還可以達到補鈣的效果，有助于胎兒的生長發(fā)育，所以孕婦是可以吃的。
女性在懷孕期間要多吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物，盡量避免吃一些辛辣和刺激性比較強的食品。同時還需要定期到醫(yī)院做檢查，通過腹部彩超檢查，能夠觀察出胎兒的生長發(fā)育情況。
孕婦能吃虹鱒魚嗎
作者：小雨 時間：2014-08-22 15:17:24 來源：
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