孕婦一般不能喝玄米茶,孕婦飲用后通常會出現(xiàn)頭暈和嗜睡等情況,因為當中會添加多種添加劑,大量飲用會影響胎兒的正常生長發(fā)育,通常可以選擇新鮮的果汁或者綠茶,要多喝白開水來促進身體的新陳代謝和血液循環(huán),做到飲食均衡和多樣化。
懷孕后的女性因為體內(nèi)激素發(fā)生改變,腸胃功能會變得比較差,一定要養(yǎng)成良好的飲食習慣,要飲食均衡和多樣化,滿足胎兒發(fā)育需要的多方面營養(yǎng)。
要多吃富含高蛋白的食品,一定要注意飲食,不可以吃添加劑多的食品。