老年人小腿肌肉酸痛可以進行按摩、熱敷、口服藥物等方法緩解。需根據患者情況采用相應的治療手段。
1、按摩：適當的在局部進行按摩，可以調節(jié)體內的內循環(huán)變化，同時消除疲勞緩解癥狀。
2、熱敷：小腿肌肉酸痛，可能是無菌炎癥造成的，熱敷可以促進局部血液循環(huán)，幫助無菌炎癥消退緩解癥狀。
3、口服藥物：老年人小腿肌肉酸痛，可能是因為身體缺鈣造成的，可以遵醫(yī)囑使用藥物緩解癥狀，比如碳酸鈣、乳酸鈣等。
另外，還可以在局部進行艾灸、針灸等方法緩解癥狀。如果還得不到改善時，需要及時就醫(yī)。
全身酸痛的原因是肌肉酸痛治療的前提和基礎，你的情況不排除是你因為頭天的體育鍛煉有關，特別是在長期不進行體育斷后后，突然有運動往往會出現全身肌肉酸痛。如果沒有突然
這有可能是因為坐的時間比較長的時候所導致的臀部的肌肉酸痛，還有可能是因為自己的坐姿的不正確所導致的，比如說喜歡蹺二郎腿，或者是斜著坐，這樣的話就是會容易造成自己
你的手臂肌肉酸痛考慮可能是患了勞損或者是頸椎之類的疾病，同時也不排除你換了煙州人的疾病，那么在你這個年齡階段的時候，應該要注意自己不能干過重的體力活，可以在平時
長時間不運動的話，身體就會出現肌肉僵硬的情況。所以后期還是積極關注比較好?，F在是平時不運動，現在爬山后出現小腿肌肉酸痛的情況，這都是由于運動時間過長導致小腿出現
肌肉酸痛在生活當中非常常見，引起肌肉酸痛的原因也有很多，大多數都是因為勞累過度導致的。通常在這個時候我們要注意了，古語常說傷筋動骨一百天，在這段時間，我們一定要
相約、奈何橋問#昨天跟老同學約好了去爬泰山，整整是爬了5個多小時才到山頂，下來之后發(fā)現肌肉酸痛的特別厲害，一般爬山后肌肉出現了酸痛應該怎么辦？大眾養(yǎng)生網小編解答
