乳腺增生是一種常見病,是乳腺正常結(jié)構(gòu)的紊亂。其發(fā)生與內(nèi)分泌功能失調(diào)、黃體素分泌減少、雌激素相對增多有關(guān),多發(fā)生在30至50歲的女性。但是現(xiàn)在很多年輕女性在月經(jīng)期間也常出現(xiàn)乳房脹痛等癥狀,當(dāng)心或是乳腺增生,針對這一疑問,下面我們來認(rèn)識下乳腺增生的具體癥狀吧。
乳腺增生的主要癥狀體征
1、乳房疼痛:常為脹痛或刺痛,可累及一側(cè)或兩側(cè)乳房,以一側(cè)偏重多見,疼痛嚴(yán)重者不可觸碰,甚至影響日常生活及工作,疼痛以乳房腫塊處為主,亦可向患側(cè)腋窩,胸脅或肩背部放射;有些則表現(xiàn)為乳頭疼痛或癢,乳房疼痛常于月經(jīng)前數(shù)天出現(xiàn)或加重,行經(jīng)后疼痛明顯減輕或消失;疼痛亦可隨情緒變化而波動,這種與月經(jīng)周期及情緒變化有關(guān)的疼痛是乳腺增生病臨床表現(xiàn)的主要特點。
2、乳房腫塊:腫塊可發(fā)于單側(cè)或雙側(cè)乳房內(nèi),單個或多個,好發(fā)于乳房外上象限,亦可見于其他象限,腫塊形狀有片塊狀,結(jié)節(jié)狀,條索狀,顆粒狀等,其中以片塊狀為多見,腫塊邊界不明顯,質(zhì)地中等或稍硬韌,活動好,與周圍組織無粘連,常有觸痛,腫塊大小不一,小者如粟粒般大,大者可逾3~4cm,乳房腫塊也有隨月經(jīng)周期而變化的特點,月經(jīng)前腫塊增大變硬,月經(jīng)來潮后腫塊縮小變軟。
3、乳頭溢液:少數(shù)患者可出現(xiàn)乳頭溢液,為自發(fā)溢液,草黃色或棕色漿液性溢液。
4、月經(jīng)失調(diào):本病患者可兼見月經(jīng)前后不定期,量少或色淡,可伴痛經(jīng)。
5、情志改變:患者常感情志不暢或心煩易怒,每遇生氣,精神緊張或勞累后加重。
預(yù)防乳腺增生要選擇合適的胸罩
1、保持心情的舒暢、情緒的樂觀。
2、保證規(guī)律的生活。平時注意勞逸結(jié)合,睡眠充足,少熬夜;適當(dāng)進(jìn)行跑步、擴胸等運動可預(yù)防乳腺增生。
3、選擇合適的胸罩。最好不要佩戴過緊或是有擠壓隆胸效果的胸罩,避免乳腺增生。
4、減少高能量的補品及食品的攝入。飲食以清淡為主,多吃蔬菜、新鮮水果,在無醫(yī)囑的情況下,不要自行服用蜂膠、蜂王漿、花粉及一些含激素的口服液。
5、進(jìn)行乳腺普查。年齡在16-50歲的女性在月經(jīng)后第3-7天可通過自查、觸診、鉬鈀等方式檢查。