關(guān)于眼睛保健的說法很多，在愛眼日之際，今日記者專門收集了一些關(guān)于眼睛的各種流言，請眼科專家給大家釋疑解惑。
幼兒期遠視，可以不用理會？
眼睛也和別的器官一樣，有一個發(fā)育過程，在兒童期的時候，可能還看不清東西。所以有一種說法，覺得小孩子小的時候眼睛不好不用太擔心，長大了自然會好。
對于這種說法，專家說：“這種觀點是錯誤的，大多數(shù)孩子小的時候都是低度遠視，到8-10歲逐漸趨于正視。若3-6歲期間發(fā)現(xiàn)有中高度遠視的，則需要重視，很有可能存在弱視，需要及時光學(xué)矯正與訓(xùn)練治療?！?
專家表示，孩子的視力有一個發(fā)育過程，如果孩子在入園體檢時，查出視力有問題，家長不能放松警惕，應(yīng)當做一個視力篩查，以免遺漏。
“青少年近視低齡化是目前國內(nèi)普遍的情況，有數(shù)據(jù)統(tǒng)計，國內(nèi)中小學(xué)生近視率達到50%左右，高中和大學(xué)階段則達到了80%，如果單獨把小學(xué)階段拿出來統(tǒng)計，大約有30%的孩子近視，所以千萬不要忽視孩子的近視情況。”專家說。
嬰幼兒時期，眼睛還處于發(fā)育階段，如果受到過多近距離用眼等因素干擾，就會促進近視的發(fā)展。比如近兩年來，因為iPad和智能手機的普及，越來越多的家長把這些電子產(chǎn)品當做哄孩子的工具，成為孩子近視的干擾因素之一。
“所以日前國家衛(wèi)計委發(fā)布的《兒童眼睛視力保健技術(shù)規(guī)范》中，首次規(guī)定兒童持續(xù)近距離注視時間每次不宜超過30分鐘，操作各類電子視頻產(chǎn)品時間每次不宜超過20分鐘，每天累計時間建議不超過1個小時，2歲以下兒童盡量避免操作各種電子視頻產(chǎn)品。”專家說。
抗疲勞的眼鏡能預(yù)防近視嗎？
電腦的普及使得用眼變得越加頻繁，許多人在下班之余，還將電腦作為娛樂工具。一些抗疲勞的眼鏡也應(yīng)運而生，但這種眼鏡有用嗎？
“我個人覺得這只是概念炒作，因為幫助眼睛放松的方式很多，沒必要戴這樣的眼鏡。而且如果寄希望于戴著這種眼鏡來放縱自己長時間用眼，也是不科學(xué)的?！睂＜艺f，長時間用眼是疲勞的主要因素，如果感覺眼睛酸脹，就意味著眼睛疲勞了，需要放松。
作為眼科醫(yī)生，呂醫(yī)生推薦大家做個眼球操，即除了閉眼和睜眼，還可以轉(zhuǎn)動眼球，逆時針轉(zhuǎn)60次，順時針轉(zhuǎn)60次，然后向多個方向動眼球。用這樣的方式，可以幫助眼球放松。
有框眼鏡比隱形眼鏡更安全？
有框眼鏡比隱形眼鏡安全，這個認識在許多家長腦中已經(jīng)根深蒂固了，這樣的說法對嗎？
“不能這么說。有框眼鏡、隱形眼鏡以及激光治療近視等這些手段使用的人現(xiàn)在很多，每一種方法都各有其特點，關(guān)鍵是看你是否合理使用以及規(guī)范使用?！蹦哚t(yī)生說，比如隱形眼鏡，如果適合佩戴，操作護理得當，定期復(fù)查，應(yīng)該是能安全佩戴的。
“佩戴有框眼鏡如果參加打球等劇烈運動，就不安全了，可能會因為沖撞導(dǎo)致鏡片破裂。”呂頌宜說，而隱形眼鏡在此時就顯現(xiàn)出優(yōu)勢。
“有框眼鏡在邊緣部位存在盲點，而隱形眼鏡作為角膜接觸鏡，和角膜比較密合，這又是隱形眼鏡的優(yōu)點?！睂＜艺f。
“如果佩戴隱形眼鏡，我建議不要長期戴，因為會影響到眼角膜的透氣性，最好回家后能夠摘除，佩戴有框眼鏡?！睂＜艺f，各種眼鏡都有利弊，大家可以根據(jù)自身情況選擇使用。
老花眼可以和近視眼相互抵消嗎？
老花可以和近視相互抵消，這在民間受到普遍認同。
“這個說法不正確，不能說抵消。原本近視的人年紀大了后，看近處的東西不用戴眼鏡能看，并非是無老花。老花是40多歲后調(diào)節(jié)能力自然衰退導(dǎo)致無法在不戴眼鏡的狀態(tài)下自由地看遠與看近?！睂＜艺f，所謂抵消就是近視和老花都不存在了，而事實上，近視和老花都不可能消除。老花的人調(diào)節(jié)功能降低，若遠處的東西能看清，近處就看不清了，而原本的近視看近處不戴眼鏡能看，剛好不需要調(diào)節(jié)，所以才會讓人產(chǎn)生兩者可以抵消的誤解。
“近視和老花的原理是不同的，近視是眼睛的眼軸拉長，導(dǎo)致外界的物體無法落到視網(wǎng)膜上成像。而老花是因為隨著年齡的增長，導(dǎo)致眼睛睫狀肌硬化，失去調(diào)節(jié)遠近的功能?！睂＜艺f，從這個角度來說，雖然老花可以從某種程度上使近視的人看近處的東西變得容易點，但是兩者的病變都已經(jīng)存在了，無法相互消除。
“一般大多數(shù)人老花最多300度，如果近視超過300度，看近處的東西仍然困難，還是需要佩戴近視眼鏡的；如果近視不到300度，而且還伴有散光等情況，要佩戴的眼鏡就要兼具糾正老花和散光等功能了?！睂＜艺f。
