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冬瓜海帶湯，也許您經(jīng)常喝，但是您知道它是減肥的尚好食品嗎?怎樣才是合理的用量和制作方法嗎?
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食材：
冬瓜200克、海帶200克、鹽、油。
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做法：
1.將冬瓜去皮切塊然后洗凈。海帶用水泡40分鐘。
2.鍋中底油，油熱倒入冬瓜和海帶翻炒2分鐘，隨后倒入適量清水。
3.大火燒開后，加鹽、油等調(diào)味即可。
此湯集美白防斑、減肥瘦身雙重功效于一身，最合貪靚一族飲用。
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功效：
減肥、通便
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冬瓜海帶湯的制作方法您學(xué)會(huì)了嗎?想要減肥的MM一定要做來喝喝哦!
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