枸杞大棗茶,小編強(qiáng)力推薦給大小女生的一款非常有效的補(bǔ)中益氣美白肌膚的美容茶。枸杞營養(yǎng)成分十分豐富，不僅含鐵、磷、鈣等物質(zhì)，而且還含有大量糖、蛋白質(zhì)及氨基酸、維生素、甙類等，有潤肺清肝、滋腎益氣、生精祛風(fēng)、明目強(qiáng)筋骨的功能。紅棗含有蛋白質(zhì)、氨基酸、脂肪、糖、淀粉、有機(jī)酸、鈣、磷、鎂、鉀、鐵等人體新陳代謝所必需的營養(yǎng)物質(zhì)。紅糖有益氣緩中、健脾暖胃、化食止疼的功效。常喝枸杞大棗茶，能消除疲勞、補(bǔ)血益氣，對美白肌膚也有良好的作用。和小編一起學(xué)習(xí)一下制作方法吧!
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原料：枸杞10克、大棗50克、紅糖20克、清水1500克。
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做法：
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1、原料：枸杞10克、大棗50克、紅糖20克、清水1500克;
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2、枸杞、大棗，放在壺中沖洗干凈;
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3、加入1500克清水，上火煮開;
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4、加入紅糖，關(guān)火。放涼就可以喝了。
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常喝枸杞大棗茶，能消除疲勞、補(bǔ)血益氣，對美白肌膚也有良好的作用。小編覺得當(dāng)女生要對自己好點(diǎn)，喝茶要喝的美點(diǎn)，今天開始給自己泡一杯茶吧！
