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鯧魚(yú)

作者:大眾養(yǎng)生 時(shí)間:2016-03-12 10:05:25來(lái)源:大眾養(yǎng)生網(wǎng)我要分享

1、鯧魚(yú)的做法

鯧魚(yú)的做法,鯧魚(yú)有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,因此,是人們餐桌上的必備菜之一,干鍋鯧魚(yú)是鯧魚(yú)做法中的其中一道菜。想要做好干鍋鯧魚(yú),具體步驟如下:(1)將鯧魚(yú)去肚,去鰓,洗干凈,把水瀝干;(2)準(zhǔn)備好,蒜,蔥,辣椒,在鯧魚(yú)兩面各劃上幾刀,撒上腌10分鐘,加入淀粉;(3)將油燒熱,放入鯧魚(yú),兩面煎成金黃,盛出,鍋里油熱,放下姜,蒜,辣椒炸香;(4)放入適量清水,加糖,老抽,料酒,胡椒粉,煮開(kāi);(5)將鯧魚(yú)放入鍋內(nèi),煮開(kāi),撒下一些蔥花即可。

2、家常紅燒鯧魚(yú)

家常紅燒鯧魚(yú)是現(xiàn)在許許多多人都比較喜愛(ài)吃的一道菜,想要做好家常紅燒鯧魚(yú),首先要準(zhǔn)備好食材:鯧魚(yú)、豆瓣醬、甜面醬、紅米椒、青蒜、蔥、姜、蒜末。具體做法如下:(1)將鯧魚(yú)洗凈,把水瀝干,在魚(yú)上面劃兩刀;(2)鍋放好,倒入一定的油,將鯧魚(yú)放入炸一下,撈出來(lái)把有瀝干;(3)在鍋中再倒入油,把豆瓣醬,炒出紅油,放姜、蒜、蔥末;(4)炸香之后放入鯧魚(yú),醬油、料酒、甜面醬、白糖、和適量水,大火燒開(kāi),小火燜熟,出鍋前撒上青蒜末、紅米椒即可。

3、鯧魚(yú)怎么做好吃

鯧魚(yú)做紅燒的特別好吃,紅燒鯧魚(yú)的做法,首先要準(zhǔn)備好食材:鯧魚(yú)、蒜、姜、蔥、生抽、老抽、白糖、雞精、水、料酒、豆豉。具體做法如下:(1)將生姜切成片,大蒜切成一粒粒的,蔥切成一段段的;(2)鯧魚(yú)洗干凈切好,把水瀝干;(3)在油鍋中倒入油,爆香姜、蒜、蔥白;(4)中火放入鯧魚(yú),雙面煎透,加料酒、豆豉、生抽、老抽,加水,加蓋燜一下;(5)大火燒3分鐘后,轉(zhuǎn)小火5分鐘;(6)轉(zhuǎn)大火,放糖、雞精,撒上蔥斷出鍋。

4、金鯧魚(yú)的做法

金鯧魚(yú)的做法,在生活中,許多人都喜歡吃清蒸金鯧魚(yú),首選要準(zhǔn)備好食材:金鯧魚(yú)、桔梗、紫菜、辣蘿卜條、水、花生油、白芝麻、韓式辣醬、燒烤汁、橄。具體做法如下:(1)將金鯧魚(yú)處理干凈抹上料酒,在盤(pán)底和魚(yú)身碼上姜絲腌制10分鐘;(2)蒸鍋里面加入水,蒸8-10分鐘;(3)蒸魚(yú)時(shí)切好大蔥、姜、蒜,放入鍋中用油炸香;(4)加入適量的鹽、生抽、魚(yú)露、均勻的伴一下;(5)魚(yú)蒸好后把盤(pán)中水倒掉,把鍋中蔥油汁澆入金鯧魚(yú)上即可。

5、清蒸鯧魚(yú)的做法

清蒸鯧魚(yú)的做法,首先要準(zhǔn)備好食材:鯧魚(yú)、蔥、姜、鹽、料酒、香菜、肥膘肉、花椒、木耳胡蘿卜。具體做法如下:(1)選新鮮海捕鯧魚(yú)一條,800g左右,小一點(diǎn)的可以用兩條;(2)從腹部剪開(kāi),挖出內(nèi)臟,清洗干凈;(3)清蒸鯧魚(yú)要保留完整的外形,魚(yú)鰭、魚(yú)尾都是不能剪的;(4)用鹽與料酒均勻的涂抹;(5)身上擺上蔥姜片、豬肥膘片,撒上一點(diǎn)花椒,腌制10分鐘;(6)放入鍋內(nèi),用大火蒸8-10分鐘,去掉魚(yú)身上的作料;(7)原湯倒入炒鍋中,加香菜段、胡蘿卜絲和黑木耳煮沸,澆在魚(yú)身上。清蒸鯧魚(yú)就可以出鍋了。

參考文獻(xiàn)

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