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涼拌菜的家常做法

作者:大眾養(yǎng)生 時(shí)間:2016-03-12 10:40:39來(lái)源:大眾養(yǎng)生網(wǎng)我要分享

1、涼拌洋蔥的做法大全

首先準(zhǔn)備好主要的食材,洋蔥。如果想吃其他蔬菜,也可少量加入。然后將洋蔥剝?nèi)ネ饷娴囊粚悠と缓笕ヮ^去尾將它洗干凈,并且切開(kāi),將中間蒂的部分去除,切成條狀,再將條掰開(kāi)放入碗內(nèi)。將準(zhǔn)備的其他食材同樣切成條狀,放入盛洋蔥的碗內(nèi)。最后依照個(gè)人的口味加入、味精、白糖,再滴些許辣椒油,生抽,香油,白,也可以倒少許鮮貝露調(diào)味汁,最后拌勻裝盤即可。

2、涼拌娃娃菜的做法

首先準(zhǔn)備好食材,娃娃菜是必備的,然后依據(jù)個(gè)人的喜好可以再準(zhǔn)備些蔥,或者尖椒等其他蔬菜。將娃娃菜洗干凈,切成絲,其他蔬菜也是切絲備用。把其他的蔬菜和娃娃菜一起放入盤中,依據(jù)個(gè)人口味加入鹽,醋。將鍋加熱,倒入適量的油,燒開(kāi)后關(guān)火,剩5分熱時(shí)加入辣椒。最后把炸好的辣椒油倒菜里面,拌勻即可。但是需要注意自己的口味。

3、涼拌香菇的做法

首先準(zhǔn)備好食材,香菇,還有其他輔食材,可以根據(jù)個(gè)人的喜好準(zhǔn)備。將所有的食材洗凈,然后將香菇泡入水中,泡軟。然后鍋中放水,開(kāi)鍋后,將香菇放入水中,焯水備用。如果其他食材需要焯水,也要洗凈后焯一下水。最后將所有的食材放入同一個(gè)碗中。按照個(gè)人的口味加入調(diào)料,如醬油,醋,糖,鮑汁,麻油等。最后可以在碗中撒上少許的香菜和白芝麻

4、洋蔥炒豬肝的做法

首先準(zhǔn)備好所有需要用到的食材。然后將豬肝洗干凈,放入鹽水中浸泡一段時(shí)間除去血水,然后切成薄片并且放入有料酒的沸水煮一分鐘,撈出洗干凈。把洋蔥和青椒切成塊,胡蘿卜切成斜菱形,木耳撕成小塊。將豬肝中放入鹽,糖,生抽,五香粉,食用油抓勻腌十分鐘。將鍋燒熱放油,放入蔥姜蒜,胡蘿卜,紅辣椒和豬肝,大火炒一分鐘盛出。再將洋蔥,青椒,木耳下鍋,放鹽,雞精。洋蔥變色后倒入豬肝,翻炒均勻。然后盛出便可食用。

5、木耳洋蔥怎么涼拌

準(zhǔn)備好主要的食材木耳,如果想在其中加入蔥絲,洋蔥,仁等食材的話也可準(zhǔn)備好。首先將木耳用涼水泡發(fā),然后用清水洗干凈,撕成小朵放入開(kāi)水中焯熟,將蔥,洋蔥切成絲,杏仁壓碎。把焯好的木耳和蔥絲,洋蔥,杏仁一起放入碗中,按照個(gè)人的口味加乳鹽、糖、生抽、香油,醋,麻油等調(diào)料,拌勻。最后還可以撒上一些香菜和白芝麻等食材進(jìn)行裝飾。

參考文獻(xiàn)

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