蘇打水是很常見(jiàn)的一種飲品,味道有點(diǎn)酸酸的,可以解渴,而且蘇打水是弱堿性的,而我們每天吃的食物大多都是酸性的,所以多喝有點(diǎn)堿性的蘇打水對(duì)身體是很有好處的,可以讓人體內(nèi)的酸堿均

長(zhǎng)過(guò)水痘后，雖然可以終生免疫，但是病毒潛藏在體內(nèi)是無(wú)法根除的。正在長(zhǎng)水痘的朋友，留意這篇水痘的飲食禁忌吧! 長(zhǎng)水痘的過(guò)程中要注意臥床休息，多喝水，吃營(yíng)養(yǎng)豐

水是人們每天所需，每天每個(gè)人都是要大量的飲用水，所以對(duì)水的選擇，也是要注意不能隨意的進(jìn)行，尤其是對(duì)一些水中參加一些果汁粉的時(shí)候，更是要注意這點(diǎn)，這樣對(duì)身體健康也是很不利的，

坐月子總會(huì)遇到很多問(wèn)題，而對(duì)于新媽媽來(lái)說(shuō)日常飲食是十分重要的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源。不過(guò)，也不能盲目進(jìn)補(bǔ)，需要注意坐月子的哦。 坐月子的飲食禁忌 1、酸、辣和甜的食物 酸辣食物會(huì)刺激新媽咪虛弱的

核心提示：紅糖水有益氣補(bǔ)血的功能，因此經(jīng)期女性常常飲用，但是紅糖水并非女性的“專利”。脾胃虛寒男性每天喝適量紅糖可以益氣養(yǎng)血，有益于提高性能力。但是也不宜過(guò)量服用，否則不利于身體健

廣東楊先生提供：我是一名糖尿病患者，聽(tīng)朋友說(shuō)秋葵有助降血糖，我就試了試，感覺(jué)確實(shí)有效。具體方法是：取兩個(gè)秋葵，切除頭尾部分后，將其切成兩段，放入一杯

秋季是豐收的季節(jié)，各種時(shí)令水果自然是少不了的。但是您知道嗎，有很多時(shí)令水果吃起來(lái)也是有禁忌的，趕快隨小編來(lái)看一下不可多吃的秋季時(shí)令水果! 梨： 具

坐月子能喝白開(kāi)水嗎這個(gè)問(wèn)題我們先從什么是坐月子開(kāi)始吧，坐月子是很久以前就有的一個(gè)說(shuō)法，我們認(rèn)為女性在產(chǎn)后一個(gè)月是需要身體恢復(fù)過(guò)來(lái)的，所以這個(gè)時(shí)期要特別保護(hù)起來(lái)，那么坐月子期間就有很

近來(lái)，有關(guān)果蔬帶皮吃的討論非常激烈。有人説果蔬帶皮吃農(nóng)藥太多促使癌癥發(fā)生，又有人説吃果蔬一定要帶皮吃才有營(yíng)養(yǎng)，弄得人們無(wú)所適從。其實(shí)，判斷果蔬是否可以帶皮吃，要先識(shí)別果蔬種

蜂蜜“食療”在我國(guó)已有幾千年的歷史。新鮮成熟的蜂蜜可直接服用，也可將其配成水溶液，因?yàn)樗芤罕燃兎涿鄹孜?。喝蜂蜜水有著抗菌消炎、促進(jìn)組織細(xì)胞再生，促進(jìn)消化，改善睡眠，提

雖然已是秋季，但長(zhǎng)夏的“桑拿天”還是久久不肯褪去。此時(shí)，不宜過(guò)于進(jìn)補(bǔ)，而應(yīng)平補(bǔ)祛濕，抵御濕氣是這個(gè)時(shí)期的養(yǎng)生要點(diǎn)。那么，有什么方法可以快速祛濕呢?下面，小編為大家推薦九款祛

對(duì)于常坐辦公室一族來(lái)說(shuō)，除了工作之外，吃就是談?wù)撟疃嗟脑掝}了?！霸缟嫌譀](méi)顧上吃飯”“晚上下班去哪腐敗呀?”“最近發(fā)現(xiàn)了一個(gè)新的好吃地兒。”……這些都是office一族的常用

桂花其實(shí)除了可以作為一種觀賞性的植物之外，還有非常高的營(yíng)養(yǎng)和保健價(jià)值，而且很多美味的糕點(diǎn)其實(shí)也已規(guī)劃作為原料的，比如說(shuō)桂花糕等，在生活中我們可能最常接觸的就是桂花茶吧，是的

人經(jīng)過(guò)一夜睡眠，消耗了大量的水分和營(yíng)養(yǎng)，起床后處于一種生理性缺水狀態(tài)。如果只進(jìn)食常規(guī)早餐，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能補(bǔ)充生理性缺水。因此，早上起來(lái)不要急于吃早餐，而應(yīng)立即飲500—800毫升

早晨一杯蜂蜜水清腸排毒 經(jīng)常早晨喝蜂蜜水的朋友會(huì)發(fā)現(xiàn)，基本每天都會(huì)廁所便便一次，非常規(guī)律，會(huì)形成一種習(xí)慣，這樣每天排毒非常及時(shí)。清晨起來(lái)一杯蜂蜜水，有利于清理

一忌醒后立即小便 晚上水喝多了，或者有尿頻、尿急癥狀，凌晨常會(huì)被憋醒。如果急匆匆地起身去廁所，往往會(huì)頭暈。教授指出，睡眠時(shí)，人體代謝水平降低、心跳減慢

陽(yáng)痿飲食的重要性，總是被陽(yáng)痿病人所忽視，所以有一大部分男士選擇了吃中藥、西藥……更甚者有些人吃偉哥類嚴(yán)重有副作用的藥品,很多人都怕自己以后的性能力不好,怕影響以后的夫妻生活

說(shuō)到長(zhǎng)壽，幾乎每年都有人更新長(zhǎng)壽食物“排行榜”，如果讓你給最常見(jiàn)、最便宜的抗衰老食物打分，相信蔬菜、水果、谷物、紅茶……一定都榜上有名。不過(guò)換個(gè)角度看，“怎么吃?”有時(shí)比“

多喝水對(duì)健康有很多好處，不僅能補(bǔ)充體內(nèi)所需要的水分，更能有效的幫助排毒，讓你健康生活每一天。但水也不是亂喝的，只有正確掌握喝水的方法與技巧，才能更有效的發(fā)揮水對(duì)健康的功效作

對(duì)于薄荷的了解，相信大部分人最熟悉的就是薄荷能清新口氣，而對(duì)于薄荷的其它用途就不怎么熟悉了，不知道大家知不知道薄荷葉能泡水，這篇文章針對(duì)這樣的話題，接下來(lái)就為大家講講薄荷葉

現(xiàn)如今，便秘已經(jīng)不再是老年人的專利，很多女性都對(duì)它很頭疼。得了便秘到底該怎么辦呢?除了借助藥物，很多女性都選擇通過(guò)飲食來(lái)改善便秘，但是現(xiàn)在流傳很多治便秘的飲食療方，卻并不一

橘葉檸檬糖水或許很多的人沒(méi)有喝過(guò)，也都不知道它可以用于治療什么樣的疾病。橘葉能夠起到消腫消毒的作用，而且還具有化痰，行氣的效果。而檸檬也是一種具有藥物價(jià)值的水果，檸檬里含有的維生素

一、檸檬水 檸檬水是非常受歡迎的減肥飲品之一。每天早上空腹喝一杯檸檬水能幫助你排清體內(nèi)遺留的多余代謝物，是一種快速減肥的好方法

水是生命生命之源，我們應(yīng)該去很好的關(guān)注自己平時(shí)接觸的水，是不是真的有益自己的健康…… 1、自來(lái)水 有人習(xí)慣早晨起來(lái)打開(kāi)水龍

秋冬季節(jié)多喝梨水好處多多，秋冬季節(jié)最容易出現(xiàn)皮膚的干燥現(xiàn)象。而且，梨屬于寒性的水果，可以有效止渴、還可以很好的幫助我們腸道蠕動(dòng)。 ? 現(xiàn)在正是吃梨的季節(jié)，素有“

只有正確的養(yǎng)生方法才能夠擁有健康的身體，一些錯(cuò)誤的養(yǎng)生方法是非常傷身的，你知道哪些養(yǎng)生誤區(qū)忽悠了你嗎?今天小編就為大家盤點(diǎn)哪些忽悠你的養(yǎng)生誤區(qū)，還在等什么?趕緊去瞧瞧吧!

夏天到了，產(chǎn)后新媽為了預(yù)防中暑，坐月子不能捂得太厲害，產(chǎn)婦房間可以適當(dāng)開(kāi)空調(diào)或者吹風(fēng)扇，把房間溫度降下來(lái)，但不能直接對(duì)著產(chǎn)婦和寶寶吹。此外，新媽不僅要調(diào)理身體，還要承擔(dān)給新生兒哺乳

秋季氣候干燥，人們都喜歡多吃些水果補(bǔ)充水分。你知道嗎?有些水果煮著吃，好處更多。營(yíng)養(yǎng)專家認(rèn)為，水果煮熟雖會(huì)損失部分維生素，加熱會(huì)受損耗的成分是維生素C和B族維生素，水果所含

威士忌是一種只用谷物作為原料、含酒精的飲料，屬于蒸餾酒類。使用大麥、黑麥、玉米等谷物為原料，經(jīng)發(fā)酵、蒸餾后放入舊的木桶中進(jìn)行酵化而釀成的。由于威士忌酒液經(jīng)蒸餾后，會(huì)被注入橡

進(jìn)入初秋，空氣中的水分漸漸減少，變得干燥起來(lái)，此時(shí)女性的皮膚容易干燥，應(yīng)該要多喝水來(lái)補(bǔ)充體內(nèi)的水分。但是除了喝水補(bǔ)充水分之外，還有沒(méi)有其他方法補(bǔ)充體內(nèi)的水分呢?小編現(xiàn)在推薦