特別是很小的孩子尤其是到了春天，很多過敏的疾病也是高發(fā)的時(shí)候，所以有過敏性孩子要注意了，一些家長要時(shí)刻的提醒自己的孩子不要經(jīng)常的去接觸一些花草，春天是很好的一個(gè)天氣，但是很多的疾病也會(huì)隨之而來的，比如一些感冒，對(duì)于幼兒保健是很重要的一個(gè)內(nèi)容，那么如何保健是需要學(xué)習(xí)的，那么關(guān)于這樣的一個(gè)知識(shí)如何了解呢，希望下面的幾點(diǎn)內(nèi)容真的能夠給你有所收獲。
如青菜、小白菜、雪里紅、青椒、番茄等。②維生素A：具有保護(hù)和增強(qiáng)上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮細(xì)胞的功能，能抵抗各種病菌的侵蝕。如胡蘿卜、莧菜及一些黃綠蔬菜等。③食用菌：內(nèi)含豐富的鐵和鈣，能促進(jìn)生長發(fā)育，提高肌體抵抗力。如黑木耳、銀耳、蘑菇、香菇等。對(duì)于有佝僂病或手足抽搐癥的幼兒，春天還應(yīng)當(dāng)酌情補(bǔ)充鈣劑和維生素。
住：要讓幼兒有充足的睡眠，注意早睡早起，人體睡眠時(shí)分泌旺盛的生長激素，對(duì)孩子的生長具有積極的意義，為了克服春困，可以安排一小時(shí)左右的午休時(shí)間，以彌補(bǔ)睡眠不足。此外，春季各種病原微生物肆虐，要保證兒童的住所有充分的光照并注意經(jīng)常開窗換氣，必要時(shí)可采取一些家庭消毒措施。
行：春天是進(jìn)行郊外和各種體育鍛煉的大好時(shí)光，空氣中的負(fù)離子和紫外線對(duì)幼兒的健康有好處。運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)人體新陳代謝，加速血液循環(huán)，改善呼吸消化功能，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等。
鹽的妙用
家長可以為幼兒用鹽刷牙，也可以用鹽水為幼兒漱口，以保持口腔清潔，也還以在早晨讓幼兒喝點(diǎn)鹽水，對(duì)腸胃有清潔和清熱解毒的功效。
姜水的妙用
姜水可以浸腳，也可以用毛巾蘸姜水趁熱為幼兒擦擦胸口和背部。這樣做可以增強(qiáng)心肺功能，提高身體抵抗能力。
平時(shí)對(duì)于幼兒的身體保健應(yīng)該采取一些很有效的辦法，比如幼兒出現(xiàn)了一些過敏情況了，要注意嚴(yán)重的時(shí)候盡快的去醫(yī)院救治，同時(shí)要預(yù)防各種的傳染病，比如上幾年的手足口病是很嚴(yán)重的，所以每個(gè)時(shí)候都是需要避免的，要勤洗手，特別是春天的很多蛔蟲，病菌都是容易滋生的，所以必須要時(shí)刻的預(yù)防，特別是要做好幼兒身體的體檢工作。
