長時間玩手機傷害眼睛健康!

作者:小魚兒  時間:2015-02-23 21:30:30  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

社會科技在不斷的發(fā)展,很多的電子產(chǎn)品已經(jīng)是生活中不可缺少的物品,特別手機的使用更是我們生活不可或缺的物品。它不單單是打電話的工具了,更是我們生活中信息、娛樂的多用產(chǎn)品了。特別是很多的年輕人更是隨身不離手機的。喜歡用手機看小說、玩游戲、聊天等等諸多的活動。可是大家是否知道,小小的多功能的電子產(chǎn)品的手機會會很大程度的傷害我們的眼睛的健康,以及身體各個部位的健康。那么,長時間用手機對眼睛有什么危害呢?下面我就來帶大家一起來看看吧。

長時間玩手機傷害眼睛健康!

玩游戲易得干眼癥

玩游戲時,屏幕上不斷閃爍的光影會對眼睛造成持續(xù)的刺激,當(dāng)眼睛不停地捕捉這些光影時,就會使眼睛感到特別疲勞。注意力太過集中,自然眨眼次數(shù)大大減少,對眼球表面的淚膜層造成損害,從而加劇眼睛的疲勞和干澀、刺癢等感覺,甚至出現(xiàn)眼睛刺痛、流淚、畏光等不適癥狀,發(fā)生干眼癥。

易致視疲勞

長時間用眼本身就容易造成視疲勞,聚精會神地盯著手機屏幕時,屏幕上不斷變換的光影又會對眼睛造成持續(xù)的刺激,當(dāng)眼睛不停地捕捉這些光影時,就會使眼睛特別疲勞。尤其當(dāng)周圍環(huán)境暗,而手機屏幕亮?xí)r,對眼的損害尤其大,常次以往就會導(dǎo)致視力下降,近視度數(shù)加深等問題。

低頭玩手機易患結(jié)膜炎

長時間玩手機,特別是在顛簸的車上低頭看手機,會對眼睛的結(jié)膜造成傷害。因為長時間保持固定低頭的姿勢,容易使血液流向眼睛,導(dǎo)致結(jié)膜血管輕度充血,瞼結(jié)膜也容易發(fā)生輕度乳頭增生及形成濾泡等。起初,可能會有眥部(眼角)皮膚潮紅、濕潤、結(jié)痂的現(xiàn)象,如果不注意,則會誘發(fā)結(jié)膜組織的慢性炎性病變,造成慢性結(jié)膜炎。

引起眼睛干澀、刺癢

智能手機一般屏幕大、亮度高,屏幕上集中了太多的資訊,聚精會神地盯著屏幕時,屏幕上不斷變換的光影會對眼睛造成持續(xù)的刺激,當(dāng)眼睛不停地捕捉這些光影時,就會對眼球表面的淚膜層造成損害,從而加劇眼睛的疲勞、干澀、刺癢等感覺,甚至使眼睛有刺痛、流淚、畏光等癥狀出現(xiàn)。

導(dǎo)致青少年近視

專注于手機游戲時,由于手機上的字和圖片都較小,眼睛會不知不覺地離手機屏幕越來越近,長此以往,很容易誘發(fā)近視眼,特別是18歲以下處于生長發(fā)育期的青少年,近距離使用手機,屏幕產(chǎn)生的熱效應(yīng)也會對眼睛的健康造成威脅。

看了上面的介紹,大家現(xiàn)在應(yīng)該對于手機傷害的眼睛了解的很具體了。為了我們眼睛的健康,視力的質(zhì)量,還是要減少使用手機的時間,在用的時候盡量保證隔一段時間就能休息一會,可以起到很好的保護眼睛的作用哦。

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