當你需要咨詢一個問題，那么要去問最懂這件事情的人。當你需要關(guān)于生活的建議，那么就去找已經(jīng)見識過這一切的人學習。說到這一點，誰能比99歲的曾祖父懂得還多呢? ...

我慢慢走回紅木國家公園的小樹林邊緣，我的雙手在身體兩側(cè)滑來滑去。來到這里的旅游團進入森林后立刻變得悄不聲息。巨大的樹干像巨大柱子織機的端口，非常高大，你很難看到樹木的頂端在...

從我20歲出頭的時候，當我們把時鐘上的時間調(diào)回來的時候，你可以在秋季的周末看到我的情緒低落。在一天結(jié)束的時候失去了白天的一個小時，這把我推到了一個悲傷的區(qū)域——我患上了季節(jié)...

有沒有想過沉思和銘記為什么是值得我們?nèi)プ龅氖虑?是的，這里是原因： 1. 減少壓力 2. 增強自我意識 ...

圣誕節(jié)期間再次來臨。兒童的興奮和笑聲,喜慶的節(jié)日音樂和美妙的圣誕糖果的香氣繚繞,振奮精神,除了在每年的這個特殊的時刻很少經(jīng)歷過這些。當我們度過繁忙的節(jié)日儀式,瘋狂地購買圣誕...

美國人還沒有決定好該如何應對侵入我們?nèi)粘９采畹谋銛y式數(shù)碼設(shè)備。我們現(xiàn)在才剛開始處理和這些能夠創(chuàng)造生活的數(shù)碼設(shè)備的問題，在使用過程中發(fā)展新的方式和社會規(guī)范。 ...

“感覺”并不是你常常在會議上聽到的或印在議程上的東西，有時候，是指員工的情緒和反應完全忽略掉的一個有意義的詞。不應該是這樣的。 蓋普...

比以往任何時候，工人都要求在工作的時候提高警覺，以便在專注、生產(chǎn)效率、創(chuàng)作力和壓力緩解等等方面獲得利益。但是，有智慧的人說過，在評估一般工作場所提高警覺的培訓的同時，有兩個...

根據(jù)賓厄姆頓大學最新的研究，不睡或晚睡可能會導致持續(xù)性的心理問題的惡性循環(huán)。 研究人員要求100名學生完成一些問卷調(diào)查和兩個計算機任...

我們都需要維持我們的個人修行。我們希望這些每日冥想的內(nèi)容，祈禱和知覺意識的練習可以為你的生活帶來一部分的靈感。 今天的內(nèi)容是一個標志...

如果你想讓你的生活變得精彩,你就必須成長并做出改變,這意味著你要面臨他人的反對,有時,你面對的反對尤其激烈。但是不要讓它阻止你或讓你在追逐夢想的道路上脫軌。如果有可能的話,...

智慧是一種結(jié)合了綜合性創(chuàng)新和真實體驗的知識，在這個創(chuàng)新的過程中，我們的情感使其充滿了可能性。我們的情感始終存在并且在不斷變化。像一個導航系統(tǒng)，持續(xù)的通知我們。當我們談到生活...

我不喝酒或抽煙,但我確實興奮!事實是,我在飲酒年齡時已經(jīng)在唱歌。當我在唱歌時我感受到的快樂和欣喜是在另一個層面,積極影響繼續(xù)加劇。 ...

你能感受到一多創(chuàng)造力的火花——一個神來的新創(chuàng)意或者一個創(chuàng)造性的愿望——但是當?shù)綄嶋H工作時，你不知道如何開始? 經(jīng)常這樣，當這發(fā)生的時候，我們...

通常,我們花那么多時間討論策略,我們忽視一些基本面。所以我今天要花幾分鐘談?wù)摰囊粋€在你的職業(yè)生涯中最重要的事情，你動機背后的目的，也被稱為你的原因。 ...

當你有一個豐富程度可以和圣誕老人媲美的待辦事項表時，很容易就會使你在節(jié)日的時候倍感壓力。這就是你比以往任何時候都需要瑜伽的原因。 ...

不可否認，接下來幾周的旅行會讓人覺得無比狗血。航班延遲，忘了訂票，遺失的行李箱，取票機前數(shù)不盡的人擁向咖啡店。所有的這些讓人覺得旅途充滿了壓力。但是，如何處理這些雜事卻完全...

從阿特金斯低脂結(jié)合,總是有某種時尚飲食引起波瀾。數(shù)以百萬計的美國人想要聽減肥和變得更健康,這些剛性,“吃這個而不是那個計劃”通?？雌饋砀菀族憻捀玫纳眢w。但它們通常會適得...

圣誕節(jié)和新年的前幾周都是大量的食物慶?；顒雍蜕缃换顒?。無論是外出就餐,還是一個節(jié)日派對,或看到宴饗無處不在,從辦公室到你喜愛的商店的糖果罐,假期真正考驗我們的意志力。然而通...

生命太短暫了,多吃些清淡的食物,但是很有可能你的香料都沒有用。我們的推薦？把辣椒和通用的“調(diào)味料”扔掉，升級你的儲藏室美食家狀態(tài)。 ...

每天,我們聽到新醫(yī)學創(chuàng)新領(lǐng)導我們走向改變游戲規(guī)則的治療和治愈各種癌癥。不過,癌癥幸存者，仍然是早期癌癥診斷出來的人。 我們大多數(shù)人都在初級保健醫(yī)生的引導下進行重...

你會迷信的認為13是個不吉利的數(shù)字吧？好吧，我現(xiàn)在喜歡這個數(shù)字，并感覺自己很幸運。因為，這個月我將慶祝自己被診斷出患有宮頸癌13周年。這是真的——這是我的癌癥紀念日！ ...

今天是今年為止，我最后一天參與電話會議和會議。我不會再登陸Twitter，Google Plus和LinkedIn，不再查看電子郵件了。 據(jù)麥肯錫所說，普通知識...

你已經(jīng)聽過你應當注射流感疫苗這樣的話多少次了?根據(jù)疾病控制與預防中心顯示，在過去的這些年，流感疫苗已經(jīng)成功預防了百萬起流感的發(fā)生，上萬的人可以免于住院治療。 ...