導語：乳腺增生是由于一些生理或者心理的原因造成，乳腺經(jīng)絡不暢，阻礙了血液的循環(huán)，導致的一系列疾病，因此我們可以用一些按摩的手法來幫助疏通經(jīng)絡，以下是具體的操作。

　　母乳是寶寶最營養(yǎng)的食物，因此對于產(chǎn)后媽媽來說，當然希望可以給寶寶最好的食物，但是不是每一個產(chǎn)后媽媽都可以母乳分泌很足的。所以這樣就很影響產(chǎn)后媽媽的正常的母乳喂養(yǎng)，但是千萬不要

男性常常有一個隱私的問題，就是在房事中無法大展身手，這是男人們最自卑的事情。很多男性在與女友和妻子同房的時候常常會出現(xiàn)早泄的現(xiàn)象，長期如此會讓男性對自己產(chǎn)生自卑的心里，讓自己在異性

每個人都有豐胸的潛力，因為每個人的身體里都有豐胸美穴，掌握豐胸正確的按摩手法堅持按摩，就可以讓胸部UP，按摩一直都是一種很好的豐胸方法，特別是在經(jīng)期，你的乳房開始莫名的脹痛，這個時

? ??小兒由于身體發(fā)育的不完全，很容易受到各種疾病的干擾。特色療法博大精深，其中推拿按摩針對小兒神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、血液循環(huán)系統(tǒng)的疾病都有很好的治療作用，越來越多的家長開

愛美的女孩子都會做腸胃spa或是面部按摩，為了就是能清理體內(nèi)毒素，還健康身體，但是殊不知我們的腎臟才是最需要進行排毒的器官，腎臟毒素有著以下幾種表現(xiàn)癥狀，專家教大

典型的急性闌尾炎腹痛開始的部位多在上腹痛，約經(jīng)6—8小時或十多小時后，腹痛部位逐漸下移，最后固定于右下腹部。當闌尾炎發(fā)作時可按壓“闌尾穴”以緩解疼痛。“闌尾穴”位于小腿前側(cè)，膝關節(jié)

中醫(yī)保健越來越受到大家的關注，保健的方法也是種類眾多，那么今天主要就中醫(yī)按摩手法中的按摩刮痧來進行一些了解。 按摩 錯：涼手且沒順序 對：

隨著我們經(jīng)濟的發(fā)達，人們越來越關心自己的身體健康，我們可以選擇一些養(yǎng)生的方法來令我們擁有健康的身體而不被疾病所侵犯，我們要選擇一些適合自己的養(yǎng)生方法才行，很多養(yǎng)生的方法不但

我們?nèi)梭w的脾胃是非常重要的，當然我們這里講的脾胃是從中醫(yī)的角度出發(fā)的，和西醫(yī)里面說的脾胃是不同的，中醫(yī)里面講究的是對于脾胃的保養(yǎng)，我們有很多養(yǎng)生保健的方法都有很好的保養(yǎng)脾胃的功效，

我們都知道在疲勞的時候按摩一下身體會舉得特別的輕松，而且能有效的緩解疲勞，所以在患有腰間盤突出是能進行按摩治療也會讓疾病能有效的進行緩解，但是按摩不是說我們隨便的安幾下就能起到效果

平常的生活中，如果自己可以掌握一些簡單的疏通乳腺按摩的手法是很有幫助的，不僅可以幫助自己按摩，有的時候還可以幫助自己的朋友和家人按摩，這樣可以預防或者是減輕一些乳房疾病的。于是學會

擁有一雙完美的乳房，是所有女性朋友的共同的愿望，豐滿的胸部是展現(xiàn)自己魅力與自信的“利器”，很多女性朋友通過各種方法來對自己的胸部進行改造，比如現(xiàn)在比較流行的隆胸手術(shù)、使用一些豐胸藥

中醫(yī)全身保健按摩區(qū)別于其他按摩。它是建立在祖國醫(yī)學基礎上的一種傳統(tǒng)保健方式。中醫(yī)保健按摩主要是循經(jīng)按摩。中醫(yī)認為經(jīng)絡是人體氣血運行的通路。它分布于周身，內(nèi)聯(lián)五臟六腑，外聯(lián)四肢、肌膚

現(xiàn)在市場上有很多精油在銷售，種類多種多樣的，有用來做熏香的，有的可以做按摩，一般美容院所用的精油都是可以起到按摩皮膚的作用的，那么大家對精油了解嗎，對精油的使用是不是有些也

中醫(yī)的推拿是一種傳統(tǒng)的推拿手法，以其效果好，療效快，無副作用而著名。再中醫(yī)越來越少，而西醫(yī)卻隨處可見的時代中醫(yī)顯得尤為可貴。相比西醫(yī)，中醫(yī)能解決的甚至更多并且更加安全。面對

中醫(yī)的推拿是一種傳統(tǒng)的推拿手法，以其效果好，療效快，無副作用而著名。再中醫(yī)越來越少，而西醫(yī)卻隨處可見的時代中醫(yī)顯得尤為可貴。相比西醫(yī)，中醫(yī)能解決的甚至更多并且更加安全。面對

春天的到來，讓很多中老年人會出現(xiàn)困乏的癥狀，不光是中老年人，現(xiàn)在的年輕人也會出現(xiàn)，春天是一個很容易讓人們的身體出現(xiàn)乏力的季節(jié)，這一現(xiàn)象，影響了很多的上班族，造成了他們無法工作的一個

很多人都知道，臨睡前喝杯牛奶有助于催眠，但對于牛奶過敏的失眠患者來說這招恐怕就不起作用了。其實，生活中除了某些食療方能夠改善失眠癥狀外，一些運動保健法也能起到良好的助眠作用

骨質(zhì)增生這種疾病對于大家來說應該不算是陌生的，因為在很多人的現(xiàn)實生活中，還是有很多機會見到骨質(zhì)增生的患者的，同時，自己患上骨質(zhì)增生的幾率也是很高的。骨質(zhì)增生的類型有很多，而手指骨質(zhì)

很多人不認為自己的身形胖，但是會認為自己的胳膊比較多肉，所以就想辦法去減掉胳膊上面的肉，要減胳膊上面的肉不是不行，知識難度是比較大，需要的運動量也是定量的。如果堅持不下來的

隨著我們對于中醫(yī)的深入，我們越來越發(fā)現(xiàn)中醫(yī)的很多方法在養(yǎng)生保健上面有著非常神奇的功效，所以我們一定要學會這些中醫(yī)的方法來為我們的健康服務，中醫(yī)按摩目前是非常流行的一種保健方式，有一

　　有些朋友在天氣稍微轉(zhuǎn)涼的時候便會手腳冰涼。尤其是一些女性朋友的這種情況更為多見。一般“陽虛”會有手腳冰冷癥狀，這時就需要及時的溫補腎陽，進行調(diào)理。而有的朋友手腳冰冷則與

新生兒的照顧問題是很多的家庭都比較關心的話題，尤其是對于那些年輕的父母們，由于沒有照顧孩子的經(jīng)驗，對這些基本的知識的很少。而新生兒脹肚子、便秘的情況是大家經(jīng)常會遇到的問題，有些家長

相信每個男人都有過讓自己私處變得更大、更粗、更強，但是很多人卻因為不知道如何安全有效的增大自己的陰莖，下面就為您正確按摩方式，讓男人陰莖有效增大。著名男性學家吳階平教授在其編譯的《

按摩能很快的緩解牙痛,按摩最簡單的方法就是按摩手部的合谷穴,此外,按摩下關、頰車穴、曲池穴等穴位都能緩解牙痛。 用手穴位按摩牙痛止痛 當牙痛的時候,我們可以按摩手4個反射區(qū),就能迅

臨床上很多卵巢早衰的女性患者，其前期表現(xiàn)就是從月經(jīng)失調(diào)，月經(jīng)周期延后，月經(jīng)量少，月經(jīng)稀發(fā)，經(jīng)期逐漸縮短，而最終繼之閉經(jīng)。導致提前進入絕經(jīng)期。而月經(jīng)量持續(xù)減少，多數(shù)意味著女性雌激素水

很多女性都會認為自己的臉是比較圓的，所以就想盡很多的方法去讓自己的臉變成瓜子臉。因為在很多人的審美觀里面，瓜子臉是比較漂亮的類型，所以一直以來是很多人的追求。想讓自己的圓臉

足療是近些年隨著人們健康與保健意識的增強而出現(xiàn)的“新詞”。眼下，在大多數(shù)人認為：足療就是運用中醫(yī)原理，集檢查、治療和保健為一體的無創(chuàng)傷自然療法。

? ?我們知道現(xiàn)在很多疾病是通過打針吃藥才能解決的，但是其實并不是所有的都是這樣的，就比如我們的膽囊炎就不是這樣的，當然這還要借鑒我們中醫(yī)的強大的功能，為什么這么說