對(duì)于女性朋友來說， 姜湯紅糖水可是一種靈丹妙藥，在肚子不舒服的時(shí)候，可以喝一碗姜湯紅糖水來暖暖肚子，不用吃藥就會(huì)感覺很舒服，生姜有溫的性能，兩者配合，有溫經(jīng)、養(yǎng)血、活血的功效。是女生常備的飲品。在月經(jīng)前，和月經(jīng)時(shí)喝姜湯紅糖水可以緩解痛經(jīng)的癥狀，是肚子覺得暖暖的。
姜湯紅糖水的價(jià)格便宜，但是效果確實(shí)很好的，可以直接用開水沖服，也可以加上其他的比如大棗之類的滋補(bǔ)品，進(jìn)行熬制，效果更佳。但是紅糖不可以熬制的。下邊介紹一下姜湯紅糖水的做法：
配方
原汁紅糖50克，生姜3片，紅棗6個(gè)。
原汁紅糖50克,生姜3片,也可以不要紅棗.
做法
一，先將紅棗冷水下鍋，煮開以后煮個(gè)5分鐘。
二，將姜扔進(jìn)去，再煮5分鐘。
三，起鍋以后將適量原汁紅糖加入。
四，切記，紅糖不可下鍋久煮，否則會(huì)起化學(xué)反應(yīng)!若非原汁紅糖，為防止紅糖中的螨蟲，可在姜湯起鍋前一點(diǎn)加入紅糖，稍微攪動(dòng)(即可在高溫下殺死螨蟲)后關(guān)火起鍋。姜湯最好早上喝，不能超過中午，必須喝熱的!
以上介紹了姜湯紅糖水的制作方法，你是否又學(xué)了一招呢?作為備受女生信賴的自制飲品，在服用的時(shí)候，也有一定的講究的，一般適合在早晨服用，最好不要晚上服，有這樣一種說法，晚上吃姜?jiǎng)龠^吃砒霜，這句話是有依據(jù)的，因此，要了解這個(gè)小常識(shí)，在服用姜湯紅糖水的時(shí)候，盡量避開晚上服用。
