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王明軒
副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 急診科
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問健身房跑步多久能瘦身
答健身房跑步大概在30分鐘能見到效果，每頓只吃八分飽，少吃一些面食，多吃一些低熱的食物，在飯后適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行散步，盡量不要經(jīng)常熬夜或者是久坐。而且去健身房鍛煉的人越來越多，在健身房鍛煉的時(shí)候需要堅(jiān)持進(jìn)行，不可盲目的停止鍛煉很可能會影響到減肥效果。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┣宓氖澄铩?/p>
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王明軒
副主任醫(yī)師
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問橘子真的能解酒嗎
答橘子一般真的能解酒，但起到的解酒效果并不是很明顯。橘子是一種比較常見的水果，當(dāng)中含有一定的蘋果酸、檸檬酸等酸性物質(zhì)，而酒中含有大量的酒精，在吃橘子之后，橘子中的酸性物質(zhì)會與酒精發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，從而生成酯類物質(zhì)，因此可以達(dá)到輔助解酒的效果，但效果并不是很明顯。如果醉酒比較嚴(yán)重，可以服用解酒的藥物進(jìn)行改善。
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王明軒
副主任醫(yī)師
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問怎樣才能夠快速解毒
答能夠快速解毒采取催吐或者洗胃的方法治療。中毒有可能是噴灑農(nóng)藥的時(shí)候有機(jī)磷中毒引起的，還有可能是吃了一些不衛(wèi)生的食物導(dǎo)致出現(xiàn)食物中毒的原因，所以需要通過催吐的方法將有害物質(zhì)排出，解讀的目的若是不良反應(yīng)比較嚴(yán)重，需要及時(shí)到醫(yī)院通過洗胃治療。平常多喝些溫?zé)岚组_水，加快新陳代謝。
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王明軒
副主任醫(yī)師
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問大人發(fā)燒物理降溫的方法
答成人發(fā)燒一般采用溫水擦洗或者酒精擦洗等物理方法降溫。溫水擦洗是使用熱毛巾擦洗額頭、腋窩、大腿，然后水分會在體表蒸發(fā)，帶走多余的熱量，達(dá)到降溫的目的。酒精擦洗是使用25%至50%的酒精進(jìn)行局部擦洗，以達(dá)到降溫的目的。在同樣的環(huán)境下，酒精會比水蒸發(fā)的更快，可以更快的達(dá)到降溫的效果。
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王明軒
副主任醫(yī)師
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問大人發(fā)燒如何物理降溫
答發(fā)燒的成年人可以用溫水擦洗額頭、脖子、腋窩和胸部。這些地方屬于動脈流動的地方，可以加速血液循環(huán)，加速蒸發(fā)，使其體溫迅速下降。如果溫度持續(xù)偏高，也可以在這些部位放置冰塊，可以起到快速降溫的作用。這期間也要多喝溫水，可以加速新陳代謝，輔助降溫。
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王明軒
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問怎樣最快解酒呢
答最快解酒可以通過靜脈點(diǎn)滴納絡(luò)酮的方法，也可以吃一些含果糖豐富的液體進(jìn)行改善。在戒酒的時(shí)候一般可以服用過靜脈點(diǎn)滴，納洛酮能夠起到快速醒酒的作用，也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┖禽^多的液體如蜂蜜水和鮮榨的果汁等也能夠起到解酒的效果。平時(shí)在喝酒的時(shí)候一定要適量，盡量避免喝得太多，如果喝酒太多，可能會引起胃出血的情況。
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王明軒
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問?血液性缺氧的原因
答血液性缺氧的原因是一氧化碳中毒、貧血等，沒有充足氧氣供給的時(shí)候就會影響到全身器官健康出現(xiàn)缺氧。一氧化碳中毒的時(shí)候就會和體內(nèi)血紅蛋白結(jié)合，影響到氧氣和血紅蛋白結(jié)合，也就不能使氧氣供給，患者嚴(yán)重貧血的時(shí)候，也會使體內(nèi)的血紅蛋白數(shù)量減少，影響到血液的攜氧能力。出現(xiàn)供氧不足，要盡早到醫(yī)院檢查后治療。
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王明軒
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問什么是天然食用色素
答天然食用色素是改變原有顏色的食品添加劑，多數(shù)是植物秩序，一般色素植物中葉和皮等，也可能是有動智趣的，比如紫膠色素，部分是通過組織培養(yǎng)制成的，以人工化學(xué)合成為方法，比如常見的胡蘿卜素，是一種比較安全的色素。日常要做好飲食的清潔和衛(wèi)生，避免攝入過多人工合成的色素，以免誘發(fā)中毒還會導(dǎo)致腹瀉。
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王明軒
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問喝豆?jié){真的能解酒嗎
答喝豆?jié){通常能解酒，但是具體的效果是因人而異的。豆?jié){是日常生活中比較常見的一種食物，其中含有豐富的氨基酸，在飲用過后能夠加快體內(nèi)乙醇的排出，從而可以起到一定的解酒作用，但是有可能會出現(xiàn)效果不理想的情況，若是效果出現(xiàn)了不理想的問題，也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍夥涿鬯蛘邼馑崮?，對于解酒是有一定益處的?/p>
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王明軒
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問爬樓梯腿粗嗎
答爬樓一般不會腿粗，還可以幫助減肥。爬樓梯屬于常見的一種有氧運(yùn)動，在爬樓梯過程中能夠幫助消耗腿部的熱量和脂肪，長時(shí)間堅(jiān)持每天運(yùn)動時(shí)間控制在20分鐘到30分鐘左右，能夠改善腿粗現(xiàn)象，并不會導(dǎo)致腿部越來越粗，爬樓梯時(shí)候需要做好自身安全，防止摔傷。也可以做一些跑步或者練瑜伽等有氧運(yùn)動。
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陳聰 副主任醫(yī)師
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問新型冠狀病毒感染陽轉(zhuǎn)陰還會傳染嗎
答新型冠狀病毒感染陽轉(zhuǎn)陰一般是不會再傳染的。但是新型冠狀病毒感染陽轉(zhuǎn)陰的患者必須要持有兩次核酸檢測都是陰性，這樣體內(nèi)才不具有一定的傳染性，也不會把病毒傳染給其他人。新型冠狀病毒感染又被稱作為新型冠狀病毒感染，這種疾病非常的厲害，具有一定的潛伏期，而且傳染性非常的強(qiáng)。一旦傳染患者就會出現(xiàn)全身乏力和發(fā)燒，甚至?xí)斐伤劳觥?/p>
楊書文 主任醫(yī)師
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問羅紅霉素片的功效與作用
答羅紅霉素片是一種常見的抗生素,具有消炎的功效,可以用來治療各種炎癥,如上呼吸道感染、下呼吸道感染,此外還可以在治療耳鼻喉感染、生殖器感染等。目前已廣泛應(yīng)用于臨床,是一種倍受青睞的抗生素藥物。
陳聰 副主任醫(yī)師
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問核酸一直沒結(jié)果是什么原因
答核酸一直沒結(jié)果可能是檢查的結(jié)果有所延遲，通常核酸檢查在24小時(shí)左右就可以出結(jié)果，可以到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)療機(jī)構(gòu)查看紙質(zhì)報(bào)告，也可以通過手機(jī)小程序里面進(jìn)行查詢，需要輸入身份證號碼。核酸檢測結(jié)果呈陰性，通常情況下并不需要特殊的干預(yù)，當(dāng)核酸結(jié)果呈陽性，很可能就是新型冠狀病毒感染感染。
喻杰 主任醫(yī)師
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問新型冠狀病毒吃什么藥？
答新型冠狀病毒一般情況下看你癥狀嚴(yán)不嚴(yán)重,嚴(yán)重時(shí)可以服用一些針對治療癥狀的藥物。但每個人他都不一樣,每所醫(yī)院開的藥也不一樣。建議你得了這種病,要及時(shí)去醫(yī)院檢查治療,因?yàn)槿绻约簺]及時(shí)治療,很容易把它變成重癥。
張忠浩 主任醫(yī)師
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問蒙脫石散對寶寶有危害嗎
答一般來說,蒙脫石散對寶寶危害相對較小。蒙脫石散是一種治療腹瀉的藥物,對孩子腹瀉有很好的療效,如果孩子得了腹瀉,要按照醫(yī)生的囑咐服用一些蒙脫石散,不能單獨(dú)使用,以免出現(xiàn)不良后果,同時(shí)在治療過程中一定要多喝一些溫開水,以補(bǔ)充體內(nèi)水分,以免因?yàn)楦篂a而導(dǎo)致脫水。
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