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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 精神科
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問抽什么煙可以戒煙呢
答一般可以抽電子煙可以戒煙,電子煙是一種模仿卷煙的電子產(chǎn)品,有著卷煙一樣的外觀和煙霧以及味道,通過煙霧等手段將尼古丁變成蒸汽后,讓用戶吸食一種產(chǎn)品,能夠達到戒煙目的。在平時要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,避免長時間的吸煙,長時間的吸煙,就有可能會對身體健康造成影響,甚至還有可能會增加患肺癌的幾率。
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 精神科
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問馬來酸氟伏沙明片的功效與作用
答馬來酸氟伏沙明片可以用來治療抑郁癥、社交焦慮障礙、強迫癥、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙等。對于肝、腎功能損傷的人群,需要慎用,孕婦不建議服用,與出血疾病史的人群不建議服用,服用該藥物出現(xiàn)不良反應(yīng)時,需要咨詢醫(yī)生是否需要停藥。
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林偉成 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 精神心理科
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問米氮平片可以治療失眠嗎
答米氮平片可以治療失眠。米氮平片是一種治療抑郁和情緒障礙疾病的藥物,主要成分是甲腎上腺素抑制劑,對抑郁癥與情緒造成的失眠有較好療效。但米氮平片并不是一種安眠藥,長期或過量使用還可能出現(xiàn)過度睡眠的副作用,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 精神科
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問男士如何提臀呢?
答男士提臀的方法是做仰臥舉臀、俯臥抬肩或者手膝舉腿等動作,如果男性在工作時經(jīng)常需要坐著,很可能會是臀部有越來越松垮或者是下垂的表現(xiàn)。容易對身材美觀性產(chǎn)生不利影響,嚴重時還會產(chǎn)生自卑的心理,在做仰臥舉臀首先要仰臥在墊子上,然后要雙腿彎曲,把雙手放在身體兩側(cè)。最后要腳跟用力,同時要慢慢的抬起來臀部。
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林偉成 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 精神心理科
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問?輕微強迫癥自我療法
答輕微強迫癥自我療法也是非常重要,患者應(yīng)該克服心理障礙,如果沒有自我積極的參與,這點我單純依靠藥物來治療,并沒有接受心理治療,治療效果并不是特別好,也達不到抑制病情發(fā)展效果,所以說對于強迫癥患者應(yīng)該認識到自己的病情,積極的配合醫(yī)生來治療,這樣才可以達到治療病情的效果。
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 精神科
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問心煩意燥怎么辦呢
答心煩意躁一般可以通過自我心理調(diào)整的方法來改善,比如應(yīng)該控制好自己的情緒,也可以適當(dāng)?shù)穆犚恍┦婢彽囊魳?,這樣可以達到舒緩心情的效果,對于心煩意躁的癥狀也可以得到改善,如果是心理障礙所引起的心煩意躁,則需要及時到正規(guī)的醫(yī)院心理科做檢查,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下給予心理治療,有利于癥狀緩解。
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 精神科
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問抑郁癥發(fā)火有什么表現(xiàn)
答抑郁癥發(fā)火有情緒低落和過于激動等表現(xiàn),還需要及時通過心理疏導(dǎo)進行治療。抑郁癥屬于一種比較常見的精神心理疾病,有可能是過度內(nèi)向或者是受到嚴重創(chuàng)傷之后引起,還會表現(xiàn)出情緒不穩(wěn)定和缺乏興趣,需要及時做心理評估來判斷病情,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過心理疏導(dǎo)做治療才能控制病情。
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 精神科
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問寧志膏的功效與作用
答寧志膏能夠起到養(yǎng)神安心的效果,還可以有效的緩解易夢或者是神情恍惚。如果在平時生活壓力比較大,就會導(dǎo)致健忘,還可能會影響晚上的睡眠,如果嚴重還會導(dǎo)致心情煩躁,語言失常,在醫(yī)生的指導(dǎo)下,通過寧志膏可以起到治療的效果。在日常生活中還需保持充足的休息時間和睡眠質(zhì)量,不可以長期熬夜。
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 精神科
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問晚上怎樣睡眠質(zhì)量好呢
答晚上睡眠質(zhì)量好在晚上睡覺可以適當(dāng)?shù)挠脺厮菽_,或者是喝些溫牛奶,能夠起到促進睡眠的作用。長時間的睡眠質(zhì)量得不到保證,就有可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)失眠多夢,會嚴重影響到正常工作和學(xué)習(xí),也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用些鎮(zhèn)靜安神的藥物,比如安神補腦液。在平時也要避免過度的勞累,每天需要睡6小時到8小時。
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 精神科
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問女性青春期性心理特征
答女性青春期性心理特征可能會有性欲沖動,也會有內(nèi)向或者是愛慕虛榮的心理反應(yīng),可能還會有羞澀或者是靦腆等癥狀。女性在青春期比男性成熟比較早,所以在正常生活中可能會有心理特征,有這種情況都屬于正常,需要父母了解,然后通過溝通來祝走過青春期,以免使心理健康受到影響。
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