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王海燕 主任醫(yī)師
中國(guó)科學(xué)技術(shù)大學(xué)附屬第一醫(yī)院(安徽省立醫(yī)院) 普內(nèi)科
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問(wèn)每天鍛煉都出汗好嗎
答每天鍛煉都出汗一般是比較好的,出汗能夠起到一定排毒的效果,鍛煉促進(jìn)身體當(dāng)中血液循環(huán)加快,身體當(dāng)中一些毒素以及油脂排出有利于減肥和瘦身,另外也可以提高自身的抗病能力,所以對(duì)身體健康是有好處的。但是也要根據(jù)自身的體質(zhì),然后選擇合理的運(yùn)動(dòng)鍛煉,不可以做過(guò)于劇烈的體育鍛煉。
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謝玉蘭 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 普內(nèi)科
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問(wèn)抗衰老秘訣有哪些
答抗衰老秘訣用一些補(bǔ)水保濕的面膜及時(shí)的補(bǔ)充皮膚所需要的水分,能夠起到抗衰老的效果。另外也可以多吃些富含維生素比較豐富的瓜果和蔬菜,比如火龍果、獼猴桃、菠菜、草莓等這些水果中所含有的維生素比較豐富,用以后能夠清除體內(nèi)的自由基,延緩衰老。肌膚出現(xiàn)衰老可能是平時(shí)護(hù)理不當(dāng)或者是年齡增長(zhǎng)的因素所導(dǎo)致。
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王海燕 主任醫(yī)師
中國(guó)科學(xué)技術(shù)大學(xué)附屬第一醫(yī)院(安徽省立醫(yī)院) 普內(nèi)科
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問(wèn)怎樣訓(xùn)練長(zhǎng)跑呢
答在專業(yè)教練的指導(dǎo)下訓(xùn)練長(zhǎng)跑,要練習(xí)長(zhǎng)跑的時(shí)候,還要有頑強(qiáng)的意志力。長(zhǎng)跑對(duì)個(gè)人體能消耗量比較大,不過(guò)在長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持長(zhǎng)跑的時(shí)候,對(duì)個(gè)人體質(zhì)也有很大的好處,有效提高人體心肺功,還能達(dá)到強(qiáng)身健體效果是身體的抵抗力和免疫力增強(qiáng)。在長(zhǎng)跑的時(shí)候要選擇合適的場(chǎng)所,最好在道路平整的公園。
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王海燕 主任醫(yī)師
中國(guó)科學(xué)技術(shù)大學(xué)附屬第一醫(yī)院(安徽省立醫(yī)院) 普內(nèi)科
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問(wèn)尿酸高的食療方法
答尿酸高可以在平時(shí)生活中吃一些西紅柿,黃瓜,也可以適量的吃一些白菜和蘿卜。這些水果和蔬菜當(dāng)中的嘌呤比較低,并不會(huì)導(dǎo)致疾病加重,但是在平時(shí)生活中需要減少高嘌呤的食物攝入,不可以吃動(dòng)物的肝臟,也不可以吃火鍋或者是燒烤類的食品。如果病情比較嚴(yán)重,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,通過(guò)非布司他藥物治療。
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楊書(shū)文 主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 普內(nèi)科
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問(wèn)空調(diào)病原理是什么
答空調(diào)病可能是因?yàn)樯眢w缺乏水分所引起,有可能是因?yàn)殚L(zhǎng)期空氣不透風(fēng)所導(dǎo)致。如果長(zhǎng)期在空調(diào)當(dāng)中當(dāng)著,如果長(zhǎng)期在空調(diào)室呆著,不注意室內(nèi)的通風(fēng),就會(huì)導(dǎo)致室內(nèi)的空氣渾濁,還可能會(huì)導(dǎo)致室內(nèi)的空氣受到污染,所以會(huì)對(duì)身體健康造成影響,還可以導(dǎo)致細(xì)菌滋生。在平時(shí)生活中不要經(jīng)常在空調(diào)室呆著。
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楊書(shū)文 主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 普內(nèi)科
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問(wèn)西藥用藥禁忌什么
答西藥用藥禁忌抽煙喝酒和吃辛辣食物。西藥屬于一種比較常見(jiàn)的治療方法,一般都會(huì)是藥片,在服用西藥期間禁忌癥比較多,最好不要抽煙喝酒,煙酒的刺激性比較強(qiáng),而且還會(huì)產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng),會(huì)直接影響藥效吸收。服用西藥期間不可以吃辛辣食物,比如辣椒和洋蔥以及大蒜等,影響藥效吸收和消化系統(tǒng)健康。
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吳彬 主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 普內(nèi)科
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問(wèn)體檢前喝酒行不行
答體檢前喝酒一般是不行的,可能會(huì)影響到檢查結(jié)果。體檢屬于一種比較常規(guī)檢查方法,主要是通過(guò)血液常規(guī)檢查、尿常規(guī)檢查、血壓檢測(cè)、心電圖檢查等項(xiàng)目來(lái)判斷身體情況,在檢查之前喝酒可能會(huì)導(dǎo)致酒精成分進(jìn)入體內(nèi),還會(huì)影響到血液和尿液檢查結(jié)果的準(zhǔn)確性,喝酒后還會(huì)出現(xiàn)血管擴(kuò)張引起血管壓力改變。
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吳彬 主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 普內(nèi)科
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問(wèn)皮膚酒精中毒的反應(yīng)是什么?
答皮膚酒精中毒的反應(yīng)一般是皮膚發(fā)紅、走路不穩(wěn)、頭痛或者是眩暈等癥狀,也有的患者可能會(huì)比較嚴(yán)重,還會(huì)有心慌、胸悶等表現(xiàn)。如果長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有處理,很可能會(huì)對(duì)自身健康產(chǎn)生很大的影響,每個(gè)人體質(zhì)不同,處在興奮期時(shí)則會(huì)喪失自控力,會(huì)有言語(yǔ)增多等表現(xiàn)。必要時(shí)可以到正規(guī)醫(yī)院內(nèi)科去做詳細(xì)的檢查。
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吳彬 主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 普內(nèi)科
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問(wèn)過(guò)敏性體質(zhì)的食療大全有哪些?
答過(guò)敏性體質(zhì)的食療大全一般有魚(yú)腥大棗茶、大棗花生湯或者是肉豆蔻雞湯等,要嚴(yán)格遵醫(yī)囑治療。魚(yú)腥大棗茶在制作時(shí)要準(zhǔn)備好少量的大棗以及魚(yú)腥草,清洗干凈后,大棗需要去棗核,然后要切碎魚(yú)腥草,最后共同放在鍋中加入少量的水煮半小時(shí)左右就可以了。魚(yú)腥草有清熱解毒的效果,而大棗則能補(bǔ)氣養(yǎng)血,提高抗病力。
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楊書(shū)文 主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 普內(nèi)科
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問(wèn)臉腫了幾天能消腫呢
答臉腫了需要7天左右能夠消腫,但是由于病情的嚴(yán)重程度不同,因此也并不能夠完全確定。如果是由于過(guò)敏性因素所引起的腫脹,并配合醫(yī)生積極進(jìn)行治療,通常在7天左右就能夠逐漸恢復(fù)。如果是由于腎臟疾病或者是心臟疾病所引起的腫脹,病情會(huì)比較嚴(yán)重,因此持續(xù)的時(shí)間可能會(huì)比較長(zhǎng)一些。
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