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王亮 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 骨科
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問(wèn)蹲馬步瘦腿有效果嗎
答蹲馬步瘦腿通常是有效果的,蹲馬步通常能夠消耗體力,達(dá)到瘦身的效果,也有助于使腿部的脂肪變成肌肉,從而達(dá)到瘦腿的效果,并且還能夠使身體的形態(tài)變得更加塑形。如果腿部脂肪含量比較高,還可以到正規(guī)的醫(yī)院,通過(guò)抽脂手術(shù)的方法進(jìn)行瘦腿,能夠?qū)⑼炔慷嘤嗟闹境槌鲶w外,使腿部變得更加纖細(xì)。
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常建民 主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 皮膚科
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問(wèn)腳板底長(zhǎng)水泡怎么辦
答腳板底長(zhǎng)水泡通??梢允褂玫夥荆绻橛叙W的情況,也可以使用生理鹽水清洗局部,結(jié)合涂抹消炎止癢類的藥膏,比如糠酸莫米松乳膏,如果是真菌感染引起足癬的原因,就需要服用抗真菌藥物治療,比如鹽酸特比萘芬片或者伊曲康唑膠囊等藥物治療。在此期間要做好局部的衛(wèi)生措施。
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常建民 主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 皮膚科
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問(wèn)怎樣制作蜂蜜面膜呢
答制作蜂蜜面膜通??梢允褂梅涿酆偷扒逡约八视偷冗M(jìn)行調(diào)制,將這些成分調(diào)制成糊狀就可以制作成面膜,敷在臉部能夠達(dá)到補(bǔ)水的效果,而且還能夠改善皮膚表面的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài),蜂蜜里面含有維生素和單糖等多種物質(zhì),也能夠達(dá)到殺菌的效果,對(duì)于改善粉刺和痤瘡也有一定效果。如果皮膚有滲出和脫屑的情況,要避免使用。
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于玲 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 口腔科
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問(wèn)寶寶出牙牙齦怎么清理
答寶寶出牙牙齦通常可以準(zhǔn)備適量的飲用水,然后放少許的鹽,形成淡鹽水進(jìn)行清理,可以使寶寶的牙齦充分暴露,然后使用干凈的紗布纏繞在拇指使用專業(yè)的手套進(jìn)行擦拭牙齦或者牙齒的部位能夠達(dá)到清潔的效果,有助于增加寶寶的口腔衛(wèi)生,更有利于寶寶牙齦的生長(zhǎng),對(duì)寶寶的健康成長(zhǎng)是有一定好處和幫助的。
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陳玉靜 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 中醫(yī)科
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問(wèn)薄荷決明子怎么飲食
答薄荷決明子通??梢耘莶韬?,泡好之后溫5到6分鐘,能夠使腸液變得更濃,并且在夏季的時(shí)候冰鎮(zhèn)飲用,味道也是比較好的,通??梢栽诓颓盎蛘咄聿秃蟀胄r(shí)泡茶喝,但是不可以反復(fù)沖泡。決明子里面含有大量的膳食纖維,能夠起到清熱潤(rùn)腸的作用,有助于改善便秘,薄荷有助于達(dá)到疏散風(fēng)熱的功效,也能夠清理頭目。
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陳玉靜 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 中醫(yī)科
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問(wèn)生化湯粥的功效與作用是什么
答生化湯粥能夠起到活血散寒的功效,也能夠達(dá)到祛風(fēng)止血的作用,通常有助于改善產(chǎn)后惡露不凈和暗色血塊的情況,也有助于改善面色蒼白和四肢不溫的癥狀,生化湯里面含有當(dāng)歸和桃仁以及泡干姜等多種藥物成分組成,能夠增強(qiáng)子宮的平滑肌,也能夠達(dá)到抗貧血的效果,可以配合醫(yī)生服用。
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張智 副主任醫(yī)師
南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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問(wèn)淡鹽水洗外陰能消炎嗎
答淡鹽水洗外陰并不能夠達(dá)到消炎的效果,如果外陰有皮膚破損或者紅腫的情況再清洗的時(shí)候,還可能會(huì)引起燒灼感,水里面含有刺激性的物質(zhì),從而會(huì)導(dǎo)致病情加重。清洗外陰的時(shí)候一般可以使用溫開(kāi)水,如果有白帶異常的情況,可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下,使用潔爾陰或者婦炎潔等婦科洗液進(jìn)行清洗。
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許衛(wèi)華 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 中醫(yī)科
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問(wèn)絞股藍(lán)有效期是多久
答絞股藍(lán)有效期一般在18個(gè)月左右,通常需要根據(jù)存放的條件進(jìn)行判斷,一般可以存放在遮光密閉的容器中,能夠避免氧化。絞股藍(lán)能夠起到清熱解毒的作用,也能夠達(dá)到止咳祛痰的效果,對(duì)于治療咳嗽痰多有一定的效果,如果有咽喉腫痛的情況,也可以配合專業(yè)的醫(yī)生服用該藥物治療,并且還能夠起到改善糖代謝和降血糖的作用。
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原所茂 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 骨科
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問(wèn)女生如何練川字腹肌呢
答女生可以采用腹部扭轉(zhuǎn)或者深蹲的方法練川字腹肌,還可以采用仰臥起坐的方法進(jìn)行運(yùn)動(dòng),能夠消耗腹部多余的熱量和脂肪,使局部的脂肪變成肌肉,從而使腹部出現(xiàn)穿刺腹肌的情況,有助于增加個(gè)人的美觀和形象,而且還能夠使身材變得更加完美。在此期間要合理調(diào)整飲食,避免吃高熱量的食物。
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彭洋 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 皮膚科
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問(wèn)腳底長(zhǎng)黑痣的原因
答腳底長(zhǎng)黑痣可能是遺傳因素導(dǎo)致的,如果父母腳底有黑痣,就可能會(huì)引起遺傳,從而就會(huì)導(dǎo)致子女腳底也會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)黑痣的情況,也可能是腳底部長(zhǎng)時(shí)間受到摩擦導(dǎo)致局部色素沉著的原因,但也不排除是患上了黑色素瘤引起的。腳底長(zhǎng)黑痣通常是不需要治療的,如果出現(xiàn)了變大的情況,可以到正規(guī)的醫(yī)院皮膚科就診。
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