黃豆豬蹄湯的功效

作者:小白  時(shí)間:2014-07-28 11:35:55  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

黃豆豬蹄湯是我們生活中很常見的藥膳,營(yíng)養(yǎng)十分的豐富,氣血不足的人可以用來(lái)滋補(bǔ)身體,滋味十分的美味。黃豆豬蹄湯富含豐富的蛋白質(zhì)和脂肪,還能為人體補(bǔ)充高鈣和葉酸,是一種具有極高食用價(jià)值的菜品,我們?cè)谏钪锌梢赃m當(dāng)?shù)氖秤?。下面我們?lái)看一下黃豆豬蹄湯的功效?

黃豆豬蹄湯的功效

黃豆豬蹄湯主要是將豬蹄和黃豆混合熬制,還可以根據(jù)自己的喜好添加八角以及大蔥等輔助的材料,使得菜品更加的美味,適當(dāng)?shù)奶砑恿暇瓶梢允箿拥孽r美。

黃豆豬蹄湯的功效?黃豆豬蹄湯是一道漢族藥膳。做法簡(jiǎn)單,營(yíng)養(yǎng)豐富,適合秋冬季滋補(bǔ),具有通乳、氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身等作用。豬蹄用沸水燙后拔凈毛,刮起去浮皮;把黃豆提前浸泡1小時(shí),備用;姜洗凈切片;大蔥切段;豬蹄內(nèi)加入清水、姜片煮沸,撇沫;加上酒、蔥及黃豆,加蓋,用文火燜煮;至半酥,加精鹽,再煮1小時(shí);調(diào)入味精,即可。

黃豆豬蹄湯,主料:豬蹄250克,大豆250克。調(diào)料:黃酒10克,大蔥8克,姜5克,鹽3克。烹飪方法:1. 豬蹄用沸水燙后拔凈毛,刮起去浮皮; 2. 黃豆提前浸泡1小時(shí),備用;3. 姜洗凈切片;4. 大蔥切段;5. 豬蹄內(nèi)加入清水、姜片煮沸,撇沫;6. 加上酒、蔥及黃豆,加蓋,用文火燜煮;7. 至半酥,加精鹽,再煮1小時(shí);8. 調(diào)入味精,即可。

以上的內(nèi)容就是對(duì)于黃豆豬蹄湯的功效的介紹,希望能夠給您帶去一定的幫助。很多的女性在生產(chǎn)之后存在乳汁不足的情況,我們可以通過(guò)食用黃豆豬蹄湯的方式來(lái)下奶,還能更好的增強(qiáng)女性的身體抵抗力,是不錯(cuò)的補(bǔ)品,可以適當(dāng)?shù)氖秤谩?

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