黃豆豬蹄湯的功效

作者:小白  時間:2014-07-28 11:35:55  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

黃豆豬蹄湯是我們生活中很常見的藥膳,營養(yǎng)十分的豐富,氣血不足的人可以用來滋補(bǔ)身體,滋味十分的美味。黃豆豬蹄湯富含豐富的蛋白質(zhì)和脂肪,還能為人體補(bǔ)充高鈣和葉酸,是一種具有極高食用價值的菜品,我們在生活中可以適當(dāng)?shù)氖秤?。下面我們來看一下黃豆豬蹄湯的功效?

黃豆豬蹄湯主要是將豬蹄和黃豆混合熬制,還可以根據(jù)自己的喜好添加八角以及大蔥等輔助的材料,使得菜品更加的美味,適當(dāng)?shù)奶砑恿暇瓶梢允箿拥孽r美。

黃豆豬蹄湯的功效?黃豆豬蹄湯是一道漢族藥膳。做法簡單,營養(yǎng)豐富,適合秋冬季滋補(bǔ),具有通乳、氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身等作用。豬蹄用沸水燙后拔凈毛,刮起去浮皮;把黃豆提前浸泡1小時,備用;姜洗凈切片;大蔥切段;豬蹄內(nèi)加入清水、姜片煮沸,撇沫;加上酒、蔥及黃豆,加蓋,用文火燜煮;至半酥,加精鹽,再煮1小時;調(diào)入味精,即可。

黃豆豬蹄湯,主料:豬蹄250克,大豆250克。調(diào)料:黃酒10克,大蔥8克,姜5克,鹽3克。烹飪方法:1.豬蹄用沸水燙后拔凈毛,刮起去浮皮;2.黃豆提前浸泡1小時,備用;3.姜洗凈切片;4.大蔥切段;5.豬蹄內(nèi)加入清水、姜片煮沸,撇沫;6.加上酒、蔥及黃豆,加蓋,用文火燜煮;7.至半酥,加精鹽,再煮1小時;8.調(diào)入味精,即可。

以上的內(nèi)容就是對于黃豆豬蹄湯的功效的介紹,希望能夠給您帶去一定的幫助。很多的女性在生產(chǎn)之后存在乳汁不足的情況,我們可以通過食用黃豆豬蹄湯的方式來下奶,還能更好的增強(qiáng)女性的身體抵抗力,是不錯的補(bǔ)品,可以適當(dāng)?shù)氖秤谩?/p>

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