香辣牛肉酥的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:21:42  來源: 大眾養(yǎng)生網

夏天剛過,外賣送餐人員也漸漸消停了。點外賣的那么多,可見現代人是有多懶。雖然前段時間天氣很熱,但是也不能天天吃外賣。外賣里面的油鹽含量嚴重超標,長期下去必致病。而為了活得久一點,你或許可以自己下廚房,跟著小編學一下如何做好香辣牛肉酥這道菜。

香辣牛肉酥的做法

1.油皮、油酥材料分別和成面團,醒面30分鐘;醒面的時間來做餡料:將牛里脊肉剁碎,加入余下的餡料,放在一個容器中用筷子順時針朝一個方向攪拌,直至完全融合上勁。

2.1分割成24份,搟開成約0.5cm厚的酥皮,放入餡料。

3.2用油皮包裹油酥面團,用大包酥手法做成千層酥皮。

4.用手捏合邊緣,然后用叉子壓出紋路。

5.放入烤盤,200度烤20分鐘取出,用剩下的蛋液刷在表面再烤10分鐘。

6.因為牛里脊肉含水及油的量比較少,怕烤后餡太干致使口感較差,所以加了豬絞肉中和一下。呵呵,表面的蛋液沒有刷均勻,還有沒有忍住“開口笑”了的家伙呢,大家忽略。

營養(yǎng)搭配全面,制作方法簡單,沒有任何烹飪基礎的人都可以哦,這香辣牛肉酥不要只看不做,行動起來,滿足自己的食欲吧。

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