酸菜魚頭的做法

作者:小雨  時(shí)間:2014-04-19 18:44:04  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

魚是生活中很常見的食物,魚含有的蛋白質(zhì)和脂肪很多,而且長(zhǎng)期吃魚,對(duì)增強(qiáng)體質(zhì),提高身體免疫力都是有著很好幫助,同時(shí)對(duì)體質(zhì)弱的人,也是可以選擇鯽魚湯,這樣對(duì)補(bǔ)充身體營養(yǎng)元素,都是有著很好的幫助作用,那酸菜魚頭的做法如何呢,這樣的佳肴在制作上,也是有著很好方法。

酸菜魚頭的做法

那酸菜魚頭的做法如何呢,下面就詳細(xì)的介紹下,使得對(duì)這樣佳肴在制作上,都是有著很好了解,不過對(duì)它制作的時(shí)候,對(duì)一些食物搭配,也是要提前選擇好。

酸菜魚頭的做法:

材料:酸菜魚佐料,蛋清,魚,酸菜,黃瓜,魔芋,蔥

做法:

1.先用“腌料包”里的粉粉,加料酒和半個(gè)蛋清,把魚片和魚骨分別腌制下,(這個(gè)粉的原料應(yīng)該是鹽、胡椒粉和生粉);

2.酸菜稍切一下,黃瓜切條,魔芋結(jié)清洗下;

3.起油鍋,油熱放酸菜炒,要炒出香味來,放入魚骨炒至顏色發(fā)白,再把醬料包放進(jìn)去炒,轉(zhuǎn)小火,省得炒糊;那味很嗆人,老公這時(shí)跑到廚房來,我們倆就都一直咳,眼淚都咳出來了。

4.倒入適量的熱水,下黃瓜條和魔芋煮一會(huì)兒,這時(shí)可以調(diào)味啦,放點(diǎn)鹽、味精啥的;

5.將魚片一片一片地放進(jìn)去,等全部放好后,用筷子撥一下,就好起鍋了,時(shí)間長(zhǎng)了魚片就老了。

6.頂上撒蔥花,再澆點(diǎn)熱油上去,一盆鮮香味美的酸菜魚就出爐了。

通過以上介紹,對(duì)酸菜魚頭的做法也是有著很好的了解,因此對(duì)這樣佳肴制作的時(shí)候,都是可以選擇以上方法進(jìn)行,但是要注意的是,在制作的時(shí)候,也是要掌握好火候,否則對(duì)制作后,在口感和各方面,也是有著很大影響。

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