蟲草花煲豬骨

作者:小湖  時間:2014-07-17 23:34:13  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

蟲草花煲豬骨是一道美味的佳肴,這樣的佳肴在吃的時候,是可以放心進行的,蟲草花對人體疾病治療有著很好的幫助,而且在使用蟲草花的時候,也是可以放心,它對人體健康沒有損害,蟲草花可以當(dāng)中食材,也可以當(dāng)做藥物,所以對蟲草花煲豬骨這樣佳肴吃的時候,不用過于擔(dān)心。

蟲草花煲豬骨

那蟲草花煲豬骨做法怎么樣呢,這樣的佳肴制作也不是很復(fù)雜,不過制作購買蟲草花的時候,需要選擇新鮮的,這樣制作出來的蟲草花煲豬骨,在味道上才會更加鮮美。

蟲草花煲豬骨:

用料:新鮮蟲草花100克、新鮮豬骨1斤、胡蘿卜1個、生姜1塊、蜜棗1個

做法:

1.準(zhǔn)備好需要的材料,并清洗干凈。

2.胡蘿卜切開,生姜拍扁。

3.全部材料放入砂煲中。

4.加入適量的清水(約是材料的3倍左右)。

5.大火燒開改中小火煲2個小時。

6.加入適量的鹽,繼續(xù)煲10分鐘即可。

小貼士:

1.干的蟲草花也一樣的,先泡發(fā)即可。

2.煲湯的水一定要一次加夠,中途不要再加,以免影響湯的味道。

3.鹽在熄火前10分鐘加,這樣沒有生鹽的味道,和湯融為一體。

蟲草花能平喘止咳,具有壯陽補腎,增強體力、精力、提高大腦記憶力的功效;降低血壓,抗菌、抗炎、抗癌、抑癌、能明顯增強機體免疫功能;潤肌護膚美容,尤其可快速消除"蝴蝶"斑??顾ダ献饔?。是一款非常好的滋補品。

以上就是對蟲草花煲豬骨做法詳細介紹,制作這樣佳肴的時候要注意火候,蟲草花煲豬骨制作的時候,火候不宜太多,否則在出來的蟲草花煲豬骨在口感和香氣上,都是會有所改變,而且也會造成它的營養(yǎng)流失,對身體也沒有太多好處。

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