感冒、吸煙以及一些咽喉部位的炎癥性疾病,都容易引起喉嚨疼痛不適的癥狀出現(xiàn),喉嚨疼痛容易影響學(xué)習和工作,這個時候如果不想用藥來治療,不妨可以先考慮喝一些潤喉茶,許多潤喉茶其實效果都是很不錯的,值得推薦,下面我們具體來了解幾種效果比較好的潤喉茶。
【羅漢果茶】
羅漢果1個。將羅漢果切碎,用沸水沖泡10分鐘后,不拘時飲服。每日1~2次,每次1個。功能清肺化痰,止渴潤喉。主治慢性咽喉炎,肺陰不足、痰熱互結(jié)而出現(xiàn)的咽喉干燥不適,喉痛失音,或咳嗽口干等?!妒澄镏兴幣c便方》謂:演員、教師、廣播員等需保護發(fā)音器官者常以羅漢果切碎,泡水代茶飲有效。
【橄攬海蜜茶】
胖大海3枚,橄欖3g,綠茶3g,蜂蜜1匙。先將橄欖放入清水中煮片刻,然后沖泡胖大海及綠茶,悶蓋片刻,入蜂蜜調(diào)勻,徐徐飲之。每日1~2劑。功能清熱解毒,利咽潤喉。主治慢性咽喉炎,咽喉干燥不舒,或聲音嘶啞等屬陰虛燥熱證者。
【橄欖茶】
取橄欖兩枚,綠茶1g。將橄欖連核切成兩半,與綠茶同放入杯中,沖入開水,加蓋悶5分鐘后飲用。適用于慢性咽炎,咽部異物感者。
上面介紹了幾種潤喉茶,這些潤喉茶有它一定的效果,吸煙的朋友在平時不妨多喝這些潤喉茶,當然了,如果想要戒煙也同樣可以喝這些潤喉茶,以減輕戒煙過程中的喉嚨干癢不適癥狀,另外,這些潤喉茶也同樣適用于那些出現(xiàn)喉嚨疼痛不適癥狀的朋友。