甜酒湯圓沖蛋的做法有哪些

作者:xiaobao2  時(shí)間:2015-07-30 03:20:12  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

甜酒湯圓沖蛋就是將制好的甜酒加入湯圓煮熟后,打個(gè)蛋就去就可以了。甜酒湯圓沖蛋有潤(rùn)肺健脾,益氣止瀉,生津止汗的作用。哺乳期奶水不足的媽媽們喝甜酒湯圓沖蛋有催乳的功效。有消化道內(nèi)疾病的人常食用甜酒湯圓沖蛋可以促進(jìn)胃酸分泌,助消化,增加食欲;對(duì)慢性關(guān)節(jié)炎患者有助于活血通絡(luò)止痛;身體虛弱,大型手術(shù)后的病人適用后可以幫助恢復(fù)。甜酒湯圓沖蛋含有豐富的營(yíng)養(yǎng),里面天然的荷爾蒙有豐胸的功效,愛美的女性朋友不要錯(cuò)過。

甜酒湯圓沖蛋的做法有哪些

甜酒湯圓沖蛋

做法一

主料:甜酒1碗 湯圓10個(gè) 枸杞若干 雞蛋 1個(gè)

做法:

1、先將所有材料準(zhǔn)備好,枸杞用清水洗凈,雞蛋可先在碗里打散

2、煮鍋里放清水燒開

3、待水燒開后放入甜酒,攪拌

4、甜酒煮沸后放入湯圓,一定要煮沸哦

5、待湯圓煮熟后,放入枸杞和雞蛋

6、攪勻后,一份營(yíng)養(yǎng)美味的甜酒湯圓枸杞?jīng)_蛋就完成啦,好好享受美味吧

甜酒湯圓沖蛋與不同的食材搭配有不同的功效,如與紅糖同煮,可以補(bǔ)中益氣,防治痛經(jīng)、失眠、健忘等癥狀。若分別于桂圓,紅棗、核桃、人參同煮,有壯陽(yáng),滋補(bǔ)氣血的功效,對(duì)于貧血和身體虛弱的人有較好的療效。但是,體內(nèi)濕熱,易上火的人最好少吃,否則會(huì)加重不適的癥狀。

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