豬肝這種食材我們?cè)谏钪惺墙?jīng)常會(huì)食用的,它具有一定的明目、去毒素以及補(bǔ)血的作用。豬肝我們?cè)谏钪兄谱魉话阋⒁馑臅r(shí)間和溫度,所以我們制作豬肝炒洋蔥的時(shí)候應(yīng)該要知道它的做法,這樣才能夠讓我們制作出美味可口的豬肝炒洋蔥,希望大家可以好好的學(xué)習(xí)一下它的做法。
步驟
1.豬肝買回來要先沖洗一會(huì),然后在盆中浸泡半個(gè)小時(shí),把里面的血水?dāng)D出來切片。
2.放入少量淀粉,鹽,料酒,抓勻待用。
3.洋蔥切成小塊,姜切絲。
4.鍋底放油,開小火,放姜絲,讓豬肝滑進(jìn)去,輕輕翻炒均勻。
5.到所有豬肝的都變色,即可盛出。
6.鍋底放少量油,將洋蔥倒入翻炒均勻。
7.洋蔥半熟的時(shí)候?qū)⒇i肝放進(jìn)去,加入調(diào)料翻炒。所有材料熟后即可成盤。
豬肝,為豬科動(dòng)物豬的肝臟。肝臟是動(dòng)物體內(nèi)儲(chǔ)存養(yǎng)料和解毒的重要器官,含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),具有營(yíng)養(yǎng)保健功能,是最理想的補(bǔ)血佳品之一。
豬肝可分類:黃沙肝、油肝、豬母肝、血肝。黃沙肝:肝身柔軟帶微黃。油肝:(綿肝)肝身特柔軟,帶光澤。豬母肝:肝身粗糙較硬,多帶網(wǎng)紋根顏色帶微藍(lán)。血肝:身充血常有血水滲出,顏色帶微藍(lán),有腥枯。
我們?cè)谄綍r(shí)適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┴i肝炒洋蔥可以補(bǔ)充一些我們身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),所以我們學(xué)習(xí)豬肝炒洋蔥的做法是有必要的。豬肝炒洋蔥制作的時(shí)間是比較短的,而且它的制作方法比較簡(jiǎn)單,只要我們注意豬肝的放進(jìn)時(shí)間就可以了。