豬肝炒洋蔥的做法

作者:zllwin  時間:2015-01-23 09:26:56  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

豬肝這種食材我們在生活中是經(jīng)常會食用的,它具有一定的明目、去毒素以及補血的作用。豬肝我們在生活中制作它一般要注意它的時間和溫度,所以我們制作豬肝炒洋蔥的時候應(yīng)該要知道它的做法,這樣才能夠讓我們制作出美味可口的豬肝炒洋蔥,希望大家可以好好的學(xué)習(xí)一下它的做法。

豬肝炒洋蔥的做法

步驟

1.豬肝買回來要先沖洗一會,然后在盆中浸泡半個小時,把里面的血水?dāng)D出來切片。

2.放入少量淀粉,鹽,料酒,抓勻待用。

3.洋蔥切成小塊,姜切絲。

4.鍋底放油,開小火,放姜絲,讓豬肝滑進去,輕輕翻炒均勻。

5.到所有豬肝的都變色,即可盛出。

6.鍋底放少量油,將洋蔥倒入翻炒均勻。

7.洋蔥半熟的時候?qū)⒇i肝放進去,加入調(diào)料翻炒。所有材料熟后即可成盤。

豬肝,為豬科動物豬的肝臟。肝臟是動物體內(nèi)儲存養(yǎng)料和解毒的重要器官,含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),具有營養(yǎng)保健功能,是最理想的補血佳品之一。

豬肝可分類:黃沙肝、油肝、豬母肝、血肝。黃沙肝:肝身柔軟帶微黃。油肝:(綿肝)肝身特柔軟,帶光澤。豬母肝:肝身粗糙較硬,多帶網(wǎng)紋根顏色帶微藍。血肝:身充血常有血水滲出,顏色帶微藍,有腥枯。

我們在平時適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┴i肝炒洋蔥可以補充一些我們身體所需的營養(yǎng)物質(zhì),所以我們學(xué)習(xí)豬肝炒洋蔥的做法是有必要的。豬肝炒洋蔥制作的時間是比較短的,而且它的制作方法比較簡單,只要我們注意豬肝的放進時間就可以了。

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