黃豆粉是日常生活中比較常見的一種食物，因此并沒有藥物所產(chǎn)生的功效和作用，但是有利于身體營養(yǎng)的補(bǔ)充，可以強(qiáng)健體魄，但是在使用的時(shí)候要注意方法，盡量不要在里面加入紅糖，以免破壞里面的營養(yǎng)物質(zhì)。
1、補(bǔ)充營養(yǎng)：從營養(yǎng)學(xué)的角度上來講，里面還有豐富的蛋白質(zhì)、各種氨基酸、維生素E、維生素C、鈣、鐵、鋅、硒等多種微量元素，而且里面的賴氨酸含量高于其他的谷類，里面的不飽和脂肪酸含量也比較高，是人體所必需的一種物質(zhì)，因此口服中人體所必需的營養(yǎng)物質(zhì)。除此之外里面的脂肪含量也比較小，即使事兒不多，大多也不會(huì)引起身體過于的肥胖，里面所包含的大豆輪磷脂，抗衰老以及健腦也有很大的幫助。
2、強(qiáng)健體魄：黃豆粉中大約每100克里面都含有4.5克的蛋白質(zhì)、2.5克的鈣、2.5克的鐵、4.5克的磷和碳水化合物、核黃素等多種人體必需的物質(zhì)，因此具有較好的強(qiáng)健體魄作用，正確的應(yīng)用對(duì)增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)有很大的幫助。
日常生活中需要多喝溫水多吃蔬菜和水果，并保證規(guī)律的睡眠，對(duì)身體健康有很大的改善。
