坐月子期間吃什么零食好
“我是一個(gè)女性，現(xiàn)在正在坐月子期間，平時(shí)在懷孕的期間有很多零食我都不敢吃了，總是怕對(duì)寶寶不好，現(xiàn)在已經(jīng)生完寶寶了很想吃一些零食，我想知道坐月子期間吃什么零食好呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！坐月子期間建議吃些健康的零食，例如水果、黃瓜、西紅柿、堅(jiān)果，可以使乳汁的營養(yǎng)更加豐富，補(bǔ)充維生素和不飽和脂肪酸，促進(jìn)胎兒的大腦和神經(jīng)發(fā)育。
2017-10-02