小編的建議僅供參考
我發(fā)現(xiàn)我減肥特別的慢，也不知道是不是因為我自己是屬于濕熱體質的問題，好像肉肉很難從身上下去，應該怎么進行減肥啊？
首先要杜絕冷飲和辛辣食物，油膩的食物，燒烤類也一定要杜絕?？梢越洺ｌ乙恍┭a血養(yǎng)生的湯，再加上蔬菜和水果，平時可以吃點雞肉，魚肉這些肉類。最好是水煮的，這樣脂肪少一點。一定要運動，光靠調節(jié)飲食，減肥的效果的是很小的，并且來的也非常慢。有條件的話建議去健身房或者請一個私教，讓其根據身體的情況來為減肥的人指定相應的菜譜和運動量。
與幸福有關問#都說艾灸的保健養(yǎng)生作用很強大，而且還可以通過艾灸來治療很多疾病，我也想去做艾灸保健。但我是濕熱體質，濕熱體質的人可以艾灸嗎？大眾養(yǎng)生網小編解答：濕
有點神經質問#我是在戶外工作的，尤其是夏天每天都在戶外工作，所以下雨陰天也會有濕氣進入體內，那么做艾灸可以治療體內的濕熱之氣嗎？大眾養(yǎng)生網小編解答：艾灸，也稱為
雨打、芭蕉殘問#我懷孕三個月了，以前比較愛吃辣椒，本來懷上了之后就沒怎么吃了，但是現(xiàn)在體內還是濕熱特別重，吃什么可以調理呢？大眾養(yǎng)生網小編解答：去濕熱最好是吃一
≮就這樣散了≯問#我的體質偏于濕熱類型，所以一直很注意日常飲食。最近我想沖泡姜茶飲用，不過對于我而言，可不可以喝一些呢？大眾養(yǎng)生網小編解答：姜茶含有豐富的姜辣素
憂藍、似殘夢問#我很早就被檢查出來有濕熱體質，經常就會感覺到肚子非常的脹，而且還有一些腹瀉的情況，請問濕熱體質還能不能去拔火罐？大眾養(yǎng)生網小編解答：目前來說拔罐
夏末?花未落問#我自己是濕熱體質，平時感覺沒什么，就是有一些虛胖，但是聽說有很多東西都不能吃，要不然會加重濕熱，不知道蜂蜜可以吃嗎？大眾養(yǎng)生網小編解答：濕熱體質
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對于那些特殊的人群真的要注意這個問題了，月經期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因為脾功能亢進出現(xiàn)嚴重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，并且還經常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時候我看家里用的凝固的時候是白的油，媽說這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對身體不好，我想了解一下經常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時候吃過一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來，可是又擔心做不好會有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？