不會(huì)胖。人體的肥胖是由于飲食沒有規(guī)律，常吃油膩的食物，或者零食，并且不運(yùn)動(dòng)這些原因引起的。八寶粥中含有各種補(bǔ)身體的物質(zhì)，并且粥本來就是有助于減肥的食物。中午喝點(diǎn)粥有助于午飯的消化，也可以起到補(bǔ)水的作用。另外在養(yǎng)生方面，也是比較提倡經(jīng)常喝八寶粥這些粥類食品的。中午吃完之后稍微活動(dòng)一下，站十幾分鐘或者走走，揮揮胳膊踢踢腿，就不會(huì)發(fā)胖。
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