坐月子可以吃八寶粥嗎？

產(chǎn)婦在坐月子期間是可以吃八寶粥的，但不建議吃那些冷的罐裝八寶粥，這對(duì)產(chǎn)婦恢復(fù)不利，因?yàn)楣扪b的八寶粥往往是涼的，容易讓坐月子的產(chǎn)婦受寒。但可以自己從市場(chǎng)上購(gòu)買(mǎi)各種原料自行熬制卻非常有營(yíng)養(yǎng)，而且有利于產(chǎn)婦的健康恢復(fù)。因?yàn)榘藢氈嘀械暮芏嗖牧隙际强梢匝a(bǔ)氣養(yǎng)血的，其中的粗糧成分也有利于產(chǎn)婦的消化，促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)。