當(dāng)身體出現(xiàn)了缺鈣情況的時(shí)候,是可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┾}片來(lái)補(bǔ)鈣的,也有的人會(huì)服用魚(yú)肝油來(lái)緩解癥狀,是不是魚(yú)肝油就是鈣片呢?
魚(yú)肝油和鈣片是不同的,首先從外表上看,魚(yú)肝油是一種黃色的油狀液體,外表包裹了一層軟膠囊,而鈣片是一種白色的藥片。其次它們的功效也不盡相同,雖然魚(yú)肝油和鈣片都可以起到為身體補(bǔ)鈣的作用,但是鈣片直接是補(bǔ)充身體所需要的鈣質(zhì),而魚(yú)肝油主要是補(bǔ)充身體所需要的維生素a和維生素d的,然后經(jīng)過(guò)太陽(yáng)的照射,由維生素d再轉(zhuǎn)化為鈣。魚(yú)肝油不單單是補(bǔ)充鈣,當(dāng)患有干眼癥的時(shí)候,也是可以吃魚(yú)肝油來(lái)緩解癥狀的。