如果是根據(jù)女性的一般標(biāo)準(zhǔn)的身高體重要計(jì)算體重的話(huà),計(jì)算方法為女性的身高減掉100厘米,得出的數(shù)值再乘上0.9千克的重量,得出來(lái)的結(jié)果再減掉2.5千克左右,這樣算出來(lái)的數(shù)值就是標(biāo)準(zhǔn)的體重計(jì)算方法。但是有些女性追求的是苗條的身材,可以按照美容體重要進(jìn)行計(jì)算,一般按照,胸圍等于身高乘0.535,腰圍等于身高乘以0.365,疼愛(ài)的女生更重0.565來(lái)進(jìn)行提升,如果小于5厘米,就是太過(guò)苗條,大于5厘米,屬于豐滿(mǎn),我們最好根據(jù)自身的體質(zhì)來(lái)進(jìn)行計(jì)劃減重比較好。
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