標(biāo)準(zhǔn)體重怎么算的呢？

一般來說計算標(biāo)準(zhǔn)體重的時候，跟身高，性別等等都有很大關(guān)系的，另外不同地區(qū)標(biāo)準(zhǔn)體重的計算方法也是不同的，大多數(shù)人都認(rèn)為男性體重等于身高減去105，當(dāng)然體重是應(yīng)該以厘米為單位的，女性體重應(yīng)該是身高減去100。按照這種方法進(jìn)行計算的話，體重160確實有些超標(biāo)，身高在1米7標(biāo)準(zhǔn)的體重應(yīng)該是70公斤，也就是140件，所以當(dāng)出現(xiàn)體重超標(biāo)的時候，適當(dāng)減肥是必須的。