失眠癥治的好的嗎？

失眠癥是很多的朋友都是會(huì)遇到的情況，導(dǎo)致出現(xiàn)失眠的情況也是有比較多種的原因的，大多數(shù)都是因?yàn)槠匠５臅r(shí)候人們的工作或者是學(xué)習(xí)太忙，就是可能會(huì)導(dǎo)致身體精神的壓力過(guò)大，就是可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)失眠癥的情況。平常的時(shí)候大家也是可以通過(guò)日常的飲食調(diào)理來(lái)進(jìn)行治療，效果也是會(huì)非常的好。同時(shí)大家平常的時(shí)候也是可以注意在睡前來(lái)泡腳，熱水泡腳是可以促進(jìn)人體的血液循環(huán)。