收腹能不能瘦肚子？

這個問題應(yīng)該是可以的，建議您要及時的多堅持鍛煉，收腹的話實際上對減肥不會有特別大的作用，我們建議可以選擇跳繩，每天平均下來消耗能量也會非常的大，平時的時候要適當?shù)亩噱憻捝眢w不能吃一些零食和宵夜，收腹對于減輕腹部脂肪確實有一定的作用，但是并不會起到瘦身的作用，我們建議您平時的時候可以選擇節(jié)食和鍛煉的方式來進行科學瘦身，一定要長期的堅持。