濕熱體質(zhì)能喝一些酸奶嗎？

我的脾胃功能不是太好，最近也經(jīng)常長痘痘。醫(yī)生說是體內(nèi)濕熱太重造成的，讓注意飲食調(diào)理。那我可以飲用酸奶嗎？

屬于濕熱體質(zhì)的人群可以飲用一些酸奶，這樣可以補充到大量的乳酸菌及其他微量元素，有助于改善腸胃功能，促進(jìn)體內(nèi)積滯廢物和毒素的排出，從而在一定程度上排解濕熱之氣。但是患者一定要注意適量飲用，要不然就會傷及到脾胃功能，導(dǎo)致自身癥狀加重。另外，患者在飲食調(diào)理的同時，也要及時服用丹梔逍遙散等一類中成藥物進(jìn)行調(diào)理，以便盡快消除癥狀。